“معجزه خیال”.....

[behnam5555]

“معجزه خیال”

به گل سرخی شاداب و معطر فكر كنید. شاید بتوانید عطر آن را احساس یا درخشندگی رنگ سرخش را تجسم كنید. همین طور كه به آن نگاه می كنید عطر آن را استشمام می كنید. نکته مهم این است که بدنتان نسبت به این تصورات واكنش نشان می دهد. مثلاً در این مورد ذهنتان شادابتر می گردد و مراکز لذت در مغزتان تحریک می شود.

خیال پردازی زبان ارتباط بین مغز و جسم است. شمـا نمی توانید به زگیل روی دستتان بگویید ناپدید شو چون این به زبانی نیست كه مغز یا بدن حرف می زند. شما باید از بین رفتن زگیل روی دستتان را تصور كنید.
یك فرد معمولی روزانه حدود ۱۰ هزار فكر و خیال در ذهن خود دارد كه لااقل نصف آنها اثر منفی دارند. متأسفانه بسیاری از تصورات مانند نگرانی، ترس، تنفر و انتقام می توانند به بدن آسیب رسانده و فیزیولوژی بـدن را مستعد ناخوشی های فراوان از جملـه زخم معده، التهاب مفاصل، سردرد، بیماریهای قلبی و یا روانی كنند. اما اگر یاد بگیرید تصورات را در مغز كنترل كنید به بدنتان كمك كرده اید تا خود را درمان كنید.
ارسطو و بقراط كه پدر پزشكی نوین نام گرفته اند معتقد بودند كه تصورات، جوهرهایی از مغز آزاد می كنند كه باعث تحریك قلب و دیگر قسمتهای بدن می شود. آنها همچنین فكر می كردند كه “تصور شدید یك بیماری برای ایجاد علایم آن كافی است”
دكتر كارل سیمنتن در اوایل قرن ۱۹۷۰ از خیال درمانی برای درمان بیماران سرطانی استفاده نمود. او ۱۵۹ بیمار مبتلا به سرطان ناعلاج را كه گفته بودند بیش از یكسال زنده نخواهند ماند، زیر نظر گرفت و با استفاده از روش خیال درمانی به عنوان بخشی از درمان، به این نتایج رسید: ۴۰ درصد بیماران تا چهار سال بعد زنده ماندند، ۲۲ درصد كاملاً درمان شدند، در ۱۹ درصد افراد تومورها ناپدید شدند بود و روی هم رفته افراد تحت درمان با خیال درمانی همراه با درمان دارویی دو برابر آنهایی كه فقط با دارو درمان شده بودند زنده ماندند. همچنین مطالعات زیادی نشان داده است كه خیال درمانی دستگاه ایمنی را هم تقویت می كند.
محققان دانماركی در بدن ده دانشجو كه فعال بودن شدید دستگاه ایمنی را تصور كرده بودند افزایش فعالیت سلولهای k را مشاهده نمودند. این سلولها می توانند سلولهای عفونی شده در اثر ویروس یا سلولهای سرطان یا مهاجمان دیگر را در بدن شناسایی و تخریب كنند. شواهد نشان می دهد كه مغز به تصورات هم مانند واقعیات واكنش نشان می دهد. خیال پردازی تا حدودی مانند واقعیت عمل كرده به طوری كه وقتی فعالیتی یا تصویری را در ذهنتان مجسم می كنید مغز با آن درست مانند انجام واقعی آن برخورد می كند (مانند تصور لیموترش و ترشح بزاق)، بنابراین وقتی كه تصور در ذهن شكل گرفت توسط قشر مغز، هیپوتالامـوس و هیپوفیز خوانده می شود و به مرحله عمل می رسد و باعث واكنش هـــای فیزیولوژی می شود.
قدرت درونی شفا بخشیدن قدرت عجیبی نیست. بخش طبیعی جهان درون بدن است كه در تمام بیست و چهار ساعت شبانه روز پیوسته سرگرم پیچیده ترین كنشهای جسم است. این دانشمند بی همتا به طور خودكار در هر یك از یاخته ها فعل و انفعالاتی را به انجام می رساند كه بزرگترین شیمدانان جهان حتی قادر به تقلید از آن نیستند؛ میزان قابل توجهی از عمل شفا از طریق كنشهای خودكار ذهن نیمه هوشیار صورت می گیرد. اما اگر تن آدمی صاحب چنین قدرتهای احیا كننده حیرت انگیزی است، اصلاً چرا بیمار می شود؟
بیماری نشانه ای از عادتهای نادرست و افكار و تصورات منفی ذهن است، به این دلیل بزرگترین موهبت آموختن درست اندیشیدن است. شخصی كه درست می اندیشد به طور ناخودآگاه آرامش و سلامتی و نشاط را در خـود پرورش می دهد مادامی كه پالایش ذهنی و عاطفی مانند از بین بردن ترس، حسد، كینه و دشمنی و … رخ ندهد، گرایشهای منفی سبب ماندگار شدن مشكلات جسمی خواهد بود.
جسم از خود ابتكاری ندارد، ارگانیسمی زنده اما ساخته و پرداخته و تحت حمایت ذهن است. شاید شنیده یا دیده اید كه افراد معمولی از طریق هیپنوتیزم شدن قادر به انجام كارهای خارق العاده از جمله راه رفتن بر روی بستری از زغال گداخته یا اعمال عجیب دیگر شده اند، در این گونه موارد به قدرت عظیم نهفته در درونتان كه ساخته و پرداخته پروردگار قادر و تواناست ایمان بیاورید و باور كنید ذهن شما نیز قادر به انجام معجزه خواهد بود. به كارگیری روش خیال درمانی توأم با روشهای متداول در درمان و در بهبود سریع بیماران تأثیر بسزایی خواهد داشت و شفای معنوی از طریق اندیشه و گفتار و كردار مثبت امكان پذیر است.