پی سی سیتی - دستورالعمل‌های غذایی ۲۰ دقیقه‌ای برای افراد پرمشغله

http://booktolearn.com/img/ebooks/Co...1494421397.jpg

سال 2013 | 144 صفحه | ISBN: 9781494421397 | 1,75 MB |

دانلود کتاب

معرفی: بیشتر مردم وقتی به کوتاه‌کردن زمان سپری‌شده در آشپزخانه فکر می‌کنند، باور دارند که تنها راه‌حل، خرید بیشتر از بیرون و مصرف غذاهای فرآوری‌شده می‌باشد که مملو از کالری، چربی و سدیم می‌باشند اما این،‌ تنها راه پیش رو نیست.
تمام افراد می‌توانند یک وعده غذایی را با کمترین زمان ممکن در آشپزخانه گرم خود تهیه کنند درحالیکه سلامت خود را نیز به خطر نمی‌اندازند.
کتاب “دستورالعمل‌های غذایی ۲۰ دقیقه‌ای برای افراد پرمشغله” ۷۰ ایده متنوع غذایی ارائه می‌دهد که به شما امکان تهیه آنها را در ۲۰ دقیقه و یا کمتر، می‌دهد.

-----------------------------------------------------------------------------------------------
http://www.booktolearn.com/img/icon/book.gif دانشگاه واقعى، جایى است که مجموعه‌اى از کتاب در آن جمع‌آورى شده باشد."کارلایل"