[behnam5555]

ئه گر ده تهه وه ی لاقت بونیان نه یه

قــاچـــت بــــه‌چـــا بشــــۆ !!

بۆنی ناخۆشی قاچ ته‌نیا به‌شتنی به‌ ئاو ته‌واو نابێت و زۆرجار ئه‌و که‌سه‌ی که‌بۆنی قاچی ناخۆشه‌نه‌ک ته‌نیا خۆیوه‌رس ده‌بێت به‌ڵکو که‌سانی ده‌وروبه‌ریشی وه‌رس ده‌کات و خۆشی توشی شه‌رمه‌نده‌یی ده‌بێت وێڕای ئه‌و کێشانه‌ی که‌له‌گه‌ڵ خێزانه‌که‌یدا به‌هۆی ئه‌و بۆنه‌ناخۆشه‌وه‌بۆی دروست ده‌بێت بۆ چاره‌سه‌رکردنی ئه‌و بۆنه‌ناخۆشه‌ده‌توانیت یه‌کێک له‌م ڕێگایانه‌په‌یڕه‌و بکه‌یت :


یه‌که‌م شتنی قاچ به‌چــا :
له‌به‌ر ئه‌وه‌ی چا مادده‌ی تانینی زۆری تێدایه‌ئاره‌ق کردنه‌وه‌که‌م ده‌کاته‌وه‌که‌ده‌بێته‌هۆی دروستکردنی ئه‌و بۆنه‌ناخۆشه‌ ، ده‌توانی چایه‌کی لێنراوی مامناوه‌ند واته‌نه‌خه‌ست نه‌ڕوون بکه‌یت ناو ته‌شتێکی قووڵه‌وه‌و قاچه‌کانی تیایدا دابنێیت یان چوار کیسی چا واته‌ چوار چای سه‌فه‌ری بکه‌یت ناو چوار لیتری ئاوه‌وه‌بۆ ماوه‌ی ده‌ده‌قیقه‌ بیکوڵێنیت و بۆماوه‌ی نیو سه‌عات قاچتی له‌ناودا دابنێێت ، رۆژی یه‌کجار ئه‌م کاره‌ بکه‌له‌و بۆنه‌ناخۆشه‌ڕزگار ده‌کات ، به‌ڵام بۆئه‌و که‌سانه‌ی قاچیان زۆر بونی لێدێت ده‌توانن رۆژی دووجار ئه‌م کرداره‌دووباره‌بکه‌نه‌وه‌.


دووه‌م بیکاربوناتی سۆداو سرکه‌ :
بڕێک له‌سرکه‌یان بیکاربۆناتی سۆدا بکه‌لیترێک ئه‌وه‌وه‌و هه‌فته‌ی دووجار قاچتی پێ بشۆ.


سێیه‌م گه‌ڵای گوێز :
گه‌ڵای گوێز له‌ناو لیترێ ئاودا بۆ ماوه‌ی یه‌ک چاره‌که‌سه‌عات بکوڵێنه‌و پاشان بپاڵێوه‌، دواتر بڕێک خوێی زبرو ئاوی ساردی تێبکه‌و بۆماوه‌ی ده‌ده‌قیقه‌قاچه‌کانت بخه‌ره‌ناو ئه‌م تێکه‌ڵه‌یه‌وه‌، پاشان به‌جوانی وشکی بکه‌ره‌وه‌و به‌ئاوی لیمۆ بیانشۆ واته‌ئاوی لیمۆکه‌بده‌ لێیان.


چواره‌م گه‌ڵای سالڤیا :
ده‌توانیت گه‌ڵای سالڤیا بکه‌یته‌ناو پێڵاوه‌کانته‌وه‌ئه‌م ڕووه‌که‌ئاره‌قی پێیه‌کانت هاوسه‌نگ ده‌کات و نایه‌ڵێت بۆنی ناخۆشیان لێ بێت، هه‌روه‌ها ده‌توانیت گه‌ڵاکه‌ی بکه‌یته‌ناو ئاوه‌وه‌و بیکوڵێنیت و دواتر به‌هه‌مان ڕیگاکانی پێشوو به‌کاریبێنیت.


پێنجه‌م به‌کارهێنانی جاتره‌ :
دوو که‌وچک له‌جاتره‌بکه‌ره‌ ناو نیو لیتر ئاوه‌وه‌بۆماوه‌ی ده‌ده‌قیقه‌بیکوڵێنه‌و دوای ساردبونه‌وه‌ بۆماوه‌ی نزیکه‌ی نیو سه‌عات قاچه‌کانت بکه‌ره‌ناوی رۆژانه‌ئه‌م کاره‌دووباره‌ بکه‌ره‌وه‌به‌شێوه‌یه‌کی دیار تێبینی که‌مبونه‌وه‌ی بۆنی ناخۆشی قاچت ده‌که‌یت.