02-02-2011
|
 |
مدیر تاریخ و بخش فرهنگ و ادب کردی   |
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
محل سکونت: مهاباد
نوشته ها: 19,499
سپاسها: : 3,172
3,713 سپاس در 2,008 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
توێژه‌ران ده‌ڵێن :
باینجان به‌سه‌رچاوه‌یه‌كی گرنگی ریشاڵه‌كان داده‌نرێت، هه‌روه‌ها هاوكاره‌بۆ تووش نه‌بوونت به"قه‌به‌ز"ی و هه‌وكردنی "قۆلۆن" و "به‌واسیر".
توێژه‌رانی بواری ته‌ندروستی چه‌ندین توێژینه‌وه‌یان له‌سه‌ر باینجان ئه‌نجام داوه‌و بۆیان ده‌ركه‌وتووه‌كه‌به‌رگی ده‌ره‌وه‌ی باینجان جۆرێك له‌مادده‌دژه‌ئۆكسیده‌كان له‌خۆ ده‌گرێت، كه‌رێگری له‌تێكچوون و بێ كه‌ڵك بوونی موخ یا هه‌وكردنی له‌رێگه‌ی به‌كتریاوه‌ده‌كات.
توێژه‌ران ئاماژه‌یان بۆ ئه‌وه‌ش كردووه‌كه‌ناوكی باینجان ده‌وڵه‌مه‌نده‌به‌ڤیتامین (b) و هه‌ندێك كانزای گرنگی وه‌ك "بۆتاسیۆم و مز و مه‌گناسیۆم ومه‌نگه‌نیز وفۆسفۆر و ترشی فولیك)، به‌مانه‌ش مرۆڤ له‌مه‌ترسی تووشوبون به‌نه‌خۆشییه‌كانی دڵ و كه‌مكردنه‌وه‌ی هه‌ڵاوسان و خوێن به‌ربوون و دوسنتاریا به دوور ده‌خاته‌وه.
هه‌روه‌ها گرنگیه‌كی دیكه‌ی باینجان ئه‌وه‌یه‌كه‌ئه‌و پۆتاسیۆمه‌ی له‌ناو باینجاندا هه‌یه رێژه‌ی خوێ له‌ناو خوێن و راده‌ی شێ له‌ناو له‌شدا رێك ده‌خات.
__________________
شاره که م , به ندی دلم , ئه ی باغی مه ن
ره وره وه ی ساوایه تیم , سابلاغی مه ن
دل به هیوات لیده دا , لانکی دلی
تو له وه رزی یادی مه ن دا , سه رچلی
خالید حسامی( هیدی )
|
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|