استرس بالاي مادر باعث كم هوشي كودك مي شود
بنابر تحقيقات به عمل آمده مادران با استرس بالا، كودكان با بهره هوشي پايين تري را به دنيا مي آورند.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از هلث نيوز؛
مادراني كه در دوران بارداري از استرس بالايي رنج مي برند كودكان كم هوشتري را نيز به دنيا مي آورند.
به گفته اين محققان استرس در دوران بارداري باعث ترشح كورتيزول شده كه اين هورمون باعث كاهش ضريب هوشي در كودك مي شود.
همچنين كودكان اين مادران در آينده با مشكلات رواني و رفتاري بيشتري مواجه خواهند بود.
تغييرات اخلاق زنان باردار امري طبيعي است
محققان اعلام كردند، تغييرات خلق و خوي زنان باردار امري طبيعي مي باشد و با گذشت دوره آن خودبخود فروكش مي كند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آبزرور، تغييرات خلق و خو در طول دوران بارداري امري طبيعي است به طوري که در اين ايام هورمون هاي بدن افزايش يافته و واكنش هاي زنان به اين هورمون ها متفاوت است.
بنابر اين گزارش، اين تغييرات اخلاقي معمولا در ابتداي حاملگي اتفاق افتاده زمانيكه بدن سعي دارد خود را با اين هورمون ها سازگار كند و اين دوره در حدود شش تا 10 هفته بطور مي كشد.
يادآور مي شود، محققان پيشنهاد مي كنند براي مقابله با اين تغييرات ميزان استرس زندگي را در اين ايام كم كرده و بيشتر به ورزش و استراحت جسمي و روحي پرداخته شود.
حشره کشها برای مادران باردار خطرناک است
بررسی ها نشان می دهد ، مصرف حشره کشها و آفت کشها به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی برای مادران باردار خطرناک است و می تواند احتمال بروز اوتیسم در کودکان را افزایش دهد.
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه کالیفرنیا اعلام کرده اند ، کودکانی که در منازل آنها از سم حشره کش استفاده می شود، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری اوتیسم خواهند بود.
آمارها نشان می دهد در حال حاضر از هر صد کودک یکی مبتلا به بیماری اوتیسم است ، که در این میان عدم رعایت بسیاری نکات از سوی والدین حتی قبل از تولد نوزاد نیز اهمیت دارد.
بررسی ها نشان می دهد ، هر نوع ماده شیمیایی برای مادران باردار مضر است ، اما مشخص شده مادرانی که در دوران بارداری در معرض حشره کش و انواع آفت کشها و مواد شیمیایی هستند ، نوزادانی به دنیا می آورند که بیشتر در معرض ابتلا به اوتیسم هستند.
استرس زنان در اوایل بارداری طبیعی است
تحقیقات نشان می دهد، با توجه به تغییرات و نوسانات هورمونی بدن در دوران بارداری، تغییراتی در اخلاق و حالات احساسی مادران باردار رخ می دهد که این موضوع امری طبیعی است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، این تغییرات حدود دو ماه طول می کشد و پس از آن با هماهنگ شدن بدن با تغییرات هورمونی به طور خود کار، رفتارها به حالت عادی باز می گردد.
البته نمی توان شدت و میزان حساسیتها و تغییرات رفتاری و احساسی را پیش بینی کرد، زیرا در این زمان هورمون های بدن افزایش یافته و واکنش های زنان به این هورمون ها متفاوت است.
براساس این گزارش ، مدت زمان تقریبی این وضعیت یعنی زمانیکه بدن در حال هماهنگ کردن خود با این هورمونهاست، حدود شش تا 10 هفته طول می کشد.
لازم به ذکر است ، به طور کلی مادران باردار در طول دوران بارداری از روحیه حساس تری برخوردارهستند، اما شدت طبیعی آن در حدود 10 هفته به طول می انجامد.
کارشناسان معتقدند، برای کمک به تخفیف این حالات، همکاری همسران در فراهم کردن محیطی آرام و بدون دغدغه و همچنین ورزش و استراحت کافی برای مادر باردار تاثیری قابل ملاحظه ای درکاهش استرس در این دوران دارد.
استرس شديد در دوران بارداري باعث زايمان زودرس مي شود
دكتر صديقه قندي افزود: با عنايت به اين موضوع كه افزايش استرس مي تواند باعث بروز مسايل جدي بهداشتي در طي دوران حاملگي شود، بروز آن نه تنها براي مادر بلكه براي نوزاد نيز مضرست. وي اظهار كرد: استرس در طي حاملگي مي تواند باعث خستگي بيش از حد، بي قراري، كاهش و يا افزايش بيش از حد اشتهاء، سردرد، درد كمر و همچنين اختلال در خواب مادر باردار شود.
دكتر قندي اضافه كرد: ادامه يافتن استرس براي زمان طولاني مدت، علاوه بر كاهش مقاومت بدن نسبت به عفونت ها، باعث بروز افزايش فشار خون، بيماري هاي قلبي - عروقي، مسموميت دوران بارداري
(پره اكلامپسي) و در نهايت زايمان زودرس شود.
وي در مورد اثرات استرس بر نوزاد خاطرنشان كرد: استرس دوران بارداري در نوزاد باعث كاهش وزن و اختلالات دستگاه گوارش مي شود.
اين جراح و متخصص زنان و زايمان با بيان اين كه همراه با بروز استرس هورموني به نام (كاتگون آمين ها) ترشح مي شود، يادآور شد: اين هورمون زماني كه استرس شديد باشد، ترشح مي شود و در نهايت منجر به كم وزن شدن نوزاد، انقباض عروق جنين و نيز كاهش اكسيژن رساني و تغذيه و تأخير در رشد سيستم عصبي جنين مي شود.
وي از تكنيك هاي كاهش استرس به انجام فعاليت هاي ورزشي مرتب مثل يوگا و relaxation اشاره نمود و در پايان توصيه كرد: روزانه حدود 20 الي 30 دقيقه به تنفس خود دقت كنيد؛ بدين ترتيب كه با قفسه سينه به صورت آرام، مداوم و عميق نفس بكشيد تا به احساس آرامش كامل برسيد و استرس و اضطرابي كه بخشي از زندگي روزانه را تشكيل مي دهد، كاهش و محدود شود.
|