اختلالات شایع در زنان ورزشکار سه گانه
بر اساس مطالعات جدید انجام شده در دانشگاه لوپولا ، زنانی که ورزش سه گانه انجام می‌دهند در معرض خطر ضعیف شدن ماهیچه لگن خاصره (دیافراگم) ، کم شدن انرژی بدن ، نامنظم شدن قاعدگی و اختلال در تراکم استخوان هستند . یکی از محققان در این باره می‌گوید : رشته‌هایی مانند سه گانه محبوبیت زیادی دارند اما تاکنون اطلاعات زیادی راجع به تأثیر این نوع ورزشها با شدت زیاد و فعالیت شدید بر سلامت لگن خاصره جمع‌آوری نشده است . نتایج تحقیقات انجام شده در جلسه ی جامعه ی پزشکی زنان آمریکا مطرح شد . بررسیها نشان داده است که یک سوم زنان ورزشکار سه گانه از اختلالات در ناحیه دیافراگم رنج می‌برند . این اختلالات عبارتند از: نداشتن کنترل ادرار و روده و پایین افتادگی دیافراگم . نداشتن تغذیه مناسب نیز یکی دیگر از دلایل این اختلالات است . در این بررسیها 311 زن ورزشکار بین 35 تا 44 سال مورد بررسی قرار گرفتند . بیشتر این ورزشکاران جزو تیمهای ورزشی بودند و به طور مداوم ورزش سه گانه انجام می‌دادند . این افراد به طور متوسط 3.7 روز در هفته می‌دویدند ، 2.9 روز در هفته دوچرخه سواری می کردند و 2.4 روز در هفته شنا می‌کردند . 16 درصد این افراد مشکل کنترل ادرار داشتند ، 37.4 درصد آنها اضطراب داشتند ، 28 درصد این افراد مشکل کنترل روده داشتند و 5 درصد آنها دچار افتادگی دیافراگم شده بودند . 22 درصد این افراد مشکل در برنامه ریزی تغذیه داشتند ، 24 درصد آنها قاعدگی نامنظم و 29 درصد آنها مشکل در ناحیه استخوان داشتند .
با وجود اینکه این مشکلات در زنان ورزشکار سه گانه بسیار رایج است ، غالباً نادیده گرفته می شوند . پزشکان باید آگاه باشند که این مشکلات در ورزشکاران چه اندازه شیوع دارد و راهی برای جلوگیری از این مشکلات و درمان آنها به کار گیرند .