09-18-2010
|
 |
مدیر تاریخ و بخش فرهنگ و ادب کردی   |
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
محل سکونت: مهاباد
نوشته ها: 19,499
سپاسها: : 3,172
3,713 سپاس در 2,008 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
هةنار به......
هةنار به كةلكه بؤ دور خستنةوةى مرؤف له نةخؤشى شةكره.
توێژه‌ران له ئه‌نجامى لێكۆلینه‌وه‌یه‌كدا ئاشكرایان كرد كه هه‌نار به كه‌لكه بۆ نه‌خۆشى شه‌كره .
توێژه‌ران ده‌لێن " خواردنه‌وى 50 میلی لیتر له شه‌ربه‌تى هه‌نار له ڕۆژێكدا ، ده‌توانێت بۆ ماوه‌ى 3 ڕۆژ وه‌ك خۆراك و ده‌رمان سوود ببه‌خشێت بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ى تووشى نه‌خۆشى شه‌كره هاتوون .
هه‌روه‌ها هه‌نار به كه‌مكردنه‌وه‌ى كلۆسترۆلی زیان به‌خش ، ئه‌گه‌رى تووشبوون به نه‌خۆشیه‌كانى دڵ له‌نێو ئه‌و كه‌سانه‌ى تووشى نه‌خۆشى شه‌كره هاتوون كه‌م ده‌كاته‌وه .
هه‌نار مادده‌ى ئه‌نتى ئۆكسیدانى تێدایه ، بویه توێژه‌ران ئاماژه به‌وه ده‌كه‌ن كه خواردنه‌وه‌ى په‌رداخێك( لیوانیک ) له شه‌ربه‌تى هه‌نار له یه‌ك ڕۆژدا به به‌رده‌وامى بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ى فشارى خوێنیان هه‌یه ، ده‌بێته هۆى چاره‌سه‌ركردنى نه‌خۆشیه‌كه‌یان .
__________________
شاره که م , به ندی دلم , ئه ی باغی مه ن
ره وره وه ی ساوایه تیم , سابلاغی مه ن
دل به هیوات لیده دا , لانکی دلی
تو له وه رزی یادی مه ن دا , سه رچلی
خالید حسامی( هیدی )
|
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|