[shokofe]

سلام به دوستان

در اين تاپيك قصد داريم در مورد تجربيات خودمون بحث كنيم
تا به حال چه رژيم هايي گرفتيم ،آيا خوب بوده يا خير؟
تا به حال چند كيلو لاغر يا چاق شديم؟ چند كيلو اضافه وزن داريم؟
آيا تا به حال از قرص هاي لاغري استفاده كرديم يا نه؟
اگر رژيمي داشتيم كه خوب عمل كرده و نتيجه دلخواه را از اون گرفتيم در اختيار بقيه هم بگذاريم.
خلاصه:
با استفاده از اين تاپيك قصد داريم همه خوش هيكل باشيم.
البته شركت در اين تالار شهامت هم ميخواد