[hoobare]

بی خوابی موجب خستگی و هیجان زدگی مغز میشود

اسكن‌هاى مغزى چگونگى خستگى و هيجان‌زدگى مغز را از اثر بی‌‌خوابى فرد نشان می‌‌دهد.به گزارش ايرنا و به نقل از پايگاه اينترنتى بی‌‌بی‌‌سی‌، دانشمندان انگليسى با بيدار نگه داشتن داوطلبان به مدت ‪ ۳۵‬ ساعت، افزايش فعاليت‌هاى مغزى را در آن‌ها زمانى كه تصاويرى به آن‌ها نشان داده شد تا عصبانى يا ناراحت شوند، مشاهده كردند.اين تحقيق كه نتايج آن در نشريه «كارنت بيولوژی» منتشر شده است ، به ارتباطات بين بيمارى مغزى و مشكلات بی‌‌خوابى اشاره می‌‌كند.

اما يك كارشناس انگيسى می‌‌گويد نمی‌‌توان گفت فقط بی‌‌خوابى منجر به بروز مشكلات روانى می‌‌شود .گروه‌هايى از دانشكده پزشكى هاروارد و دانشگاه كاليفرنيا در بركلى از ام‌آراى كاربردى (FMRI) ‬براى مشاهده مغز داوطلبانى كه تحت بی‌‌خوابى قرار داشتند استفاده كردند .اين روش به دانشمندان اجازه می‌‌دهد جريان خون در مغز را كه نشان می‌‌دهد كدام بخش از مغز فعال‌تر است، مورد بررسى قرار دهند.پس از آنكه داوطلبان يك زمان طولانى بيدار ماندند، تصاويرى براى تحريك پاسخ هيجانى به آن‌ها نشان داده شد و در اين حين، مورد اسكن قرار گرفتند.محققان دريافتند در مقايسه با افرادى كه استراحت طبيعى داشتند، افرادى كه بی‌‌خوابى كشيده بودند، در بخش‌هايى از مغز كه با واكنش‌هاى هيجانى مرتبط است، نسبت به تصاوير، واكنش‌هاى بيشترى (بيش از ‪ ۶۰‬درصد) نشان دادند.

«ماتيو واكر» محقق اين گروه با ابراز شگفتى از شدت اين تفاوت گفت تقريبا همانطورى كه تصور مي‌شد مغز بدون خواب و استراحت به الگوى فعاليت پيشين خود بازمی‌‌گردد و قادر نخواهد بود تجربه احساسى خود را با موضوع ارتباط دهد و واكنش هايد كنترل شده و مناسبى ايجاد كند .

وى گفت اين يافته‌ها می‌‌تواند ارتباط بين خواب و بروز اختلالات روانى را مشخص كند .پروفسور «درك يان ديك» محقق خواب از دانشگاه سارى گفت اگر چه مطالعات بسيارى در مورد تاثيرات بی‌‌خوابى صورت گرفته اما اين نخستين تحقيقى است كه آنچه در مغز در پاسخ به اين محرك‌هاى هيجانى روى می‌‌دهد را نشان می‌‌دهد .