تاپیک کلی مطالب جالب و خواندنی

[رزیتا]

نظر زنان درمورد ریش آقایان!؟


زنان نظرات متفاوتی در این زمینه دارند. برخی از زنان مانند ستارگان سینما نیز نظر موافقی با داشتن ریش توسط مردان دارند...
جدیدترین نظرسنجیهای انجام شده در اروپا نشان میدهد در حالیكه بسیاری از مردان به اصطلاح جذاب، داشتن ریش را نكته مثبتی برای خود میدانند، زنان نظرات متفاوتی در این زمینه دارند. برخی از زنان مانند ستارگان سینما نیز نظر موافقی با داشتن ریش توسط مردان دارند.
جدیدترین نظرسنجی مجله "سلامتی مردان" كه در كشور آلمان منتشر میشود حاكی از این است كه دست كم 40 درصد از زنان با ریش مردان مخالف اند؛ 15 درصد آنها داشتن ریش را باعث بینظم به نظر رسیدن مردان میدانند و 9 درصد نیز معتقدند ریش مردان رابطه زناشوئی را مختل میكند. این در حالی است كه میزان استقبال مردان از نظرات زنان نیز متفاوت است. 4/64 درصد مردان بصورت منظم ریش خود را اصلاح نمیكنند. 37 درصد آنان ریش خود را برای سه روز نگه میدارند و 12 درصد نیز همواره مقداری از ریش قسمت چانه خود را دست نخورده باقی میگذارند. چهار درصد مردان تركیبی از ریش و سبیل را ترجیح میدهند. در همین حال 49 درصد از مردان دارای ریش گفتهاند كه تاكنون شكایتی از همسران و یا دوستان خود در مورد ریششان نشنیدهاند.

[behnam5555]

دوست واقعی کيست؟

آیا واقعا دوست واقعی دارید ؟
يه دوست معمولي و يه دوست واقعي
يه دوست معمولي وقتي مي آيد خونت، مثل مهمون رفتار ميکنه
يه دوست واقعي درِ يخچال رو باز ميکنه و از خودش پذيرايي ميکنه
يه دوست معمولي هرگز گريه تو رو نديده.
يه دوست واقعي شونه هاش از اشکاي تو خيسه
يه دوست معمولي اسم کوچيک پدر و مادر تو رو نمي دونه
يه دوست واقعي اسم وشماره تلفن اون هارو تو دفترش داره
يه دوست معمولي يه دسته گل واسه مهمونيت مي آره
يه دوست واقعي زودتر ميآد تا تو آشپزي بهت کمک کنه و ديرتر مي ره تا به کمکت همه جارو جمع و جور کنه
يه دوست معمولي متنفره از اين که وقتي رفته که بخوابه بهش تلفن کني
يه دوست واقعي ميپرسه چرا يه مدته طولانيه که زنگ نمي زني؟
يه دوست معمولي ازت ميخواد راجع به مشکلاتت باهاش حرف بزني
يه دوست واقعي ازت ميخواد که مشکلات را حل کنه
يه دوست معمولي وقتي بين تون بحثي ميشه دوستي رو تموم شده ميدونه
يه دوست واقعي بهت بعد از يه دعواهم زنگ ميزنه
يه دوست معمولي هميشه ازت انتظار داره .
يه دوست واقعي ميخواد که تو هميشه رو کمکش حساب کني
یک دوست معمولی از درونت بی خبره
یک دوست واقعی سعی میکنه درونتو بفهمه
يه دوست معمولي اين حرف های منو ميخونه و فراموش ميکنه
يه دوست واقعي اونو واسه همه ميفرسته

[behnam5555]

مواردي از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا


1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
2- سعی كنیم بیشتر بخندیم.
3- تلاش كنیم كمتر گله كنیم.
4- با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنیم.
5- گاهی هدیه‌هایی كه گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم. 6- بیشتردعا كنیم.
7- در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت كنیم.
8- هر از گاهی نفس عمیق بكشیم.
9- لذت عطسه كردن را حس كنیم.
10- قدر این كه پایمان نشكسته است را بدانیم.
11- زیر دوش آواز بخوانیم.
12- سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
15- برای انجام كارهایی كه ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی كنیم!
16- از تفكردرباره تناقضات لذت ببریم.
17- برای كارهایمان برنامه‌ریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته كار مشكلی است!
18- مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری كنیم.
19-در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
20- گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم، البته اگر كنار ماهی‌ها باشد چه بهتر.
21- گاهی از درخت بالا برویم.
22- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
23- گاهی كمی پابرهنه راه برویم!.
24 بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی كنیم.
25- وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم
26-در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا كنیم.
27-سعی كنیم فقط نشنویم، بلكه به طور فعال گوش كنیم.
28- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
29- وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس كنیم. 30-زیر باران راه برویم.
31- كمتر حرف بزنیم و بیشترگوش كنیم ..
32- قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش كنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
33- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
34- اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به صدای آب گوش كنیم.
35- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
36- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم. 37
- به دنیای شعر و ادبیات نزدیك تر شویم.
38- گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنیم.
40 از هر آنچه كه داریم خود و دیگران استفاده كنیم ممكن است فردا دیر باشد

[ashkan-great]

شغل‌ های روسای جمهور آمریكا پیش از انتخاب به این سمت است،‌ "لیندون جانسون" (1963-1969) پیش از ریاست‌جمهوری زباله جمع می‌كرد، او شغل‌های دربانی، آشپزی، شستشوی ظروف...
مطالعه زندگی رؤسای جمهور امریكا گهگاه نكات جالبی از خصوصیات و شخصیت آنها به دست‌ می‌آید؛‌ اتهام به قتل، كار در سیرك و جمع‌آوری تیله از نكات قابل توجه زندگی این افراد است.
بررسی‌ها نشان می‌دهد "جیمز مادیسون" (1806 تا 1817) با 163 سانتیمتر قد و 45 كیلوگرم وزن، كوتاه‌قدترین رئیس‌جمهور آمریكا بوده، "آبراهام لینكلن" (1861-1865) با 193 سانتیمتر بلندقد‌ترین و "ویلیام تافت" (1909-1913) با 136 كیلوگرم وزن، سنگین‌وزن‌ترین رؤسای جمهور آمریكا لقب گرفته‌اند.

"رونالد ریگان" چهلمین رئیس‌جمهور آمریكا با 69 سال سن در زمان انتخاب به این سمت، پیرترین و "جان‌اف كندی" با 43 سال سن در زمان انتخاب، جوان‌ترین رئیس‌جمهور آمریكا به شمار می‌رود، البته "تئودور روزولت" كه در ابتدا به عنوان معاون "ویلیام مك كینلی" رئیس‌جمهور آمریكا در سالهای 1901 تا 1909 انتخاب شد و بعد از ترور وی جانشین او شد، از این نظر از كندی پیش است و در زمان آغاز ریاست‌جمهوری 42 سال بیشتر نداشت.

موضوع جالب دیگر درباره شغل‌های روسای جمهور آمریكا پیش از انتخاب به این سمت است،‌ "لیندون جانسون" (1963-1969) پیش از ریاست‌جمهوری زباله جمع می‌كرد، او شغل‌های دربانی، آشپزی، شستشوی ظروف، واكس‌زنی و برخی شغل‌های اینچنینی دیگر را نیز تجربه كرده بود، "جیمز گارفیلد" نیز وضعیتی مشابه داشت او نیز شغل‌هایی چون سازندگی قایق،‌ نجاری و تدریس را عهده‌دار بود، غیر از جانسون، "جرارد فورد" و "رونالد ریگان" نیز در شغل شستشوی ظروف فعالیت كرده بودند.
جرارد فورد علاوه بر شستشوی ظروف، باغبانی، آشپزی و مربی فوتبال و بوكس، مدتی را نیز به صورت مانكن (مدل لباس) گذرانده بود، ریگان در ابتدای جوانی خود در یك سیرك كار می‌كرد.
از دیگر شغل‌های رؤسای جمهور آمریكا، خیاطی، لباسشویی،‌ فروشنده روزنامه و مجلات و هیزم شكن بود كه افرادی مانند "میلارد فیلمور" (1850-1853) "اندرو جانسون"، "هربرت هوفر" (1929-1933) ، "فارن بورن" (1837-1841)، "ریچارد نیكسون" (1969-1974) به آن اشتغال داشتند.

تنها رئیس‌جمهور مجرد امریكا كه اصلا ازدواج نكرد "جیمز بوكانان" (1857-1861) بود، "گروفر كلیفلند" نیز بعد از برگزیده شدن به این سمت ازدواج كرد.
"جان تیلور" نیز با 15 فرزند دختر و پسر در میان رؤسای جمهور آمریكا بیشترین فرزند را داشت.
همچنین "كالفت كولیدج" (1923-1929) با 10 ساعت خواب در روز پرخواب‌ترین رئیس‌جمهور آمریكا لقب گرفته است.


از کارهای عجیبی كه توسط رؤسای جمهور امریكا صورت می‌گرفت می‌توان به ویژگی خاص "كوئنسی آدامز" (1825-1829) اشاره كرد، وی عادت داشت كه صبح‌ها به صورت كاملا برهنه در رودخانه بوتومیك در واشنگتن به شنا بپردازد،.
"جرج واشنگتن" (1789-1797)، "جان آدامز" و "توماس جفرسون" (1801- 1809) روسای اول تا سوم آمریكا كه از مؤسسان آمریكا نیز به شمار می‌رفتند، عادت داشتند برای خود تیله جمع‌آوری و نگهداری كنند.

از دیگر رسوایی‌های رؤسای جمهور امریكا اعتیاد به مواد مخدر بود، "فرانكلین پرس" ( 1853-1857)، "اولیسس گرانت" (1869-1877) و "جرج بوش" رئیس‌جمهور كنونی آمریكا (پیش از رسیدن به سمت ریاست‌جمهوری) از جمله این افراد هستند.

دو رئیس جمهور آمریكا نیز در این میان به قتل متهم بودند، اولین این افراد "جرج واشنگتن" بود كه به قتل سفیر وقت فرانسه در صلح میان دو كشور متهم شد و نفر دوم "اندرو جكسون" (1929-1937) بود كه یكی از دشمنان خود را با روش دوئل كشت.
منبع: سیمرغ

[alidehban]

اینو جایی دیدم گفتم بزارم همه استفاده کنن...!!!
۱ – سيگار كشيدن باعث ميشه شما هرچه سريعتر از شر سلامتي و زندگي به اميد خدا خلاص بشيد و بتونيد پا به عرصه هاي جديدتري از جمله جهان آخرت بگذاريد و تجربه هاي جديد كسب كنيد .

۲ – وقتي سيگار بكشين يه سرفه هايي ميكنين به خدا همچين سر جيگرتون حال مياد انگار قولنج ريه تون رو گرفته باشن يعني ششتون حال مياد .

۳ – اونايي كه سيگاري هستن بعد از يه مدت متوجه ميشن كه روابط عاطفي عميقي با چاي و نسكافه پيدا كردن .

۴ – اگه سيگاري بشين براي مواقع بيكاري ، بيعاري ، بيخوابي ، بيداري ،بيزاري ، بيذاتي ، بيماري ، سيرابي ، ليواني ، خيشاحي ( منظور همون خوشحاليه ) ، نيراحي (ناراحتي ) و ساير مواقع بهترين امكان رو در اختيار دارين .

۵ – اگه سيگاري بشين داراي روابط اجتماعي درخشان ميشين و ميتونين دوستان جديد زيادي پيدا كنين :
الف – وقتي شما جزء خريداران سيگار باشين دوستاني رو پيدا ميكنين كه از بس دوستتون دارن شما رو به شكل شيريني ميبينن .
ب – وقتي شما جزء مصرف كنندگان سيگار باشين دوستان مهربونتون شما رو به شكل مگس ميبينن .در نوع ب دوستي از طرف شما بسيار عميقتر خواهد بود .

۶ – اگه سيگاري بشين توي محيط هاي سربسته و عمومي از دست سيگاري ها حرص نميخورين و اين خودش باعث ميشه آرامش اعصاب داشته باشين .

۷ – وقتي سيگاري بشين ، ميتونين توي مسابقه جهاني ترك سيگار شركت كنين و كلي پول به جيب بزنين .

۸ – اگه سيگاري بشين ، وقتي با اقوام و دوستان به پيك نيك ميرين موقع روشن كردن آتيش ميتونين روش روشن كردن كبريت در ميان باد و بوران رو به اونا نشون بدين و خودتون رو به عنوان يك قهرمان ملي معرفي كنيد .

۹ – اگه سيگاري بشين با سوپري سر كوچتون بيشتر رفيق ميشين طوري كه اگه يه روز نرين سراغش دلش براتون تنگ ميشه .

۱۰ – اگه مخفيانه سيگار بكشين ميتونيد با كوچه پس كوچه هاي اطراف خونه ، پشت بام ، زير زمين و ديگر جاهايي كه تا حالا زياد بهشون توجه نكردين بيشتر آشنا بشين .

۱۱ – وقتي مخفيانه سيگار ميكشين با ادوكلن ، عطر و دئودورانت هاي ارزون قيمت و همچنين انواع آدامسهاي p.k ، خروس نشان ، relax و غيره آشناتر ميشين و به آدمي خوشبو با دندوناي سفيد مبدل بشين .

۱۲ – هرچه بيشتر سيگار بكشين راحت تر ميتونين از شر پولهايي كه توي جيبتون سنگيني ميكنه راحت بشين .

۱۳ – اگه سيگاري بشين توي شهراي بزرگ كه هواي آلوده دارن راحتتر ميتونين زندگي كنين ...(این خیلی مهمه!!)

[behnam5555]

...اما چه رنجی است لذت ها را تنها بردن و چه زشت است زیبایی ها را تنها دیدن و چه بدبختی آزاردهنده ای است تنها خوشبخت بودن! در بهشت تنها بودن سخت تر از کویر است ( دکتر علی شریعتی )

انسان موجودی اجتماعی است که نمی تواند به تنهایی زندگی کند . شواهد تاریخی نشان می دهد که انسان های نخستین ،در ابتدا برای دوری از خطرات و مشکلات و دست یابی به زندگی راحت ،در کنار هم زیستن را انتخاب کردند . امروزه حتی اگر به دلیل امکانات و شرایط موجود کسی بتواند زمان زیادی به تنهایی در خانه زندگی کند و کسی را نبیند وهیچگونه ارتباطی بر قرار نکند،ممکن است بتواند نیازهای جسمی اش را برطرف کند اما خلاء روحی وعاطفی آزارش خواهد داد.

زندگی در کنار دیگر انسان ها باعث به وجود آمدن باید و نباید هایی شد که به مرور زمان تبدیل به قوانینی گشت که برای داشتن زندگی راحت لازم الاجراست . هرچند هر جامعه ای با توجه به شرایط بومی خود ، قوانین مختلفی را وضع کرد و سعی داشت تمام احتیاجات مردم را با توجه به قوانین خود بر طرف کند اما روابط انسانی پیچیده تر از آن است که قوانین به تنهایی بتوانند یک زندگی آرام و رضایت بخش را رقم بزند.

ادیان الهی که حاوی دستور العمل هایی برای سعادت بشری هستند ، علاوه بر تعیین قوانین ، با تشویق انسان ها به اخلاق پسنیده و کسب صفات نیکو ،شرایط را برای یک زندگی آرام فردی و جمعی ، آماده کرده اند.یکی از این صفات که هم در دین ما به آن بسیار اشاره شده :

احسان ونیکو کاری است.

بزرگ ترین اثری که احسان در زندگی انسان دارد بخصوص در دوران حال که روزگار آسایش یشتر و آرامش کم تر است ، همین احساس رضایت درونی است که بعد از انجام کار خیر باعث آرامش روحی فرد می گردد.

احسان و نیکوکاری مصادیق فراوانی دارد . این احسان می تواند از آب دادن به یک حیوان تشنه تا ساختن مدرسه را شامل شود.هر کدام از شما به خوبی می دانید که کار نیک چه کاری است و حتما در طول زندگی احساس خوشایند بعد از انجام کار پسندیده را تجربه کرده اید.

می توان گفت بزرگ ترین اثری که احسان در زندگی انسان دارد بخصوص در دوران حال که روزگار آسایش یشتر و آرامش کم تر است ، همین احساس رضایت درونی است که بعد از انجام کار خیر باعث آرامش روحی فرد می گردد. اما این تنها فایده ی آن نیست.

همانطور که در بالا اشاره شد ما انسان ها تنها نیستیم و این با هم بودن زمانی زیبا تر و راحت تر است که در روابطمان اهل احسان باشیم . در غیر اینصورت زندگی سخت تر می شود.نیکو کاری چهره ی روابط میان فردی را منعطف و مطبوع می کند.

کوچک ترین اجتماعی که همه ی ما در آن عضو هستیم ،خانواده است . شما خانواده ای را تصور کنید که اهالی آن اهل احسان و نیکو کاری باشند . و در مقابل خانواده ای که افراد آن به وظایف خود عمل کنند اما اهل گذشت وصبر که از مصادیق بارز نیکو کاری است ،نباشند. زندگی در کدام مطبوع تر و دلنشین تر است؟

در زندگی خانوادگی هرچند مانند دیگر حوزه های فردی و اجتماعی، عدل و عدالت مهم است و هر كسی می باید حقوق طرف مقابل را بر پایه اصول عدالت رعایت كند ولی زندگی خانوادگی به گونه ای پیچیده است كه انسان بی اصل احسان نمی تواند زندگی كامل و موفقی داشته باشد و احساس خوشبختی نماید.

در بسیاری از موارد ضروری است كه همسر از حق خویش بگذرد و كوتاه آید و به حكم احسان رفتار نماید. از این رو گفته اند كه اساس زندگی خانوادگی و همسرداری، عفو و گذشت و احسان است.


حقوق و عدالت می تواند بنیادهای ابتدایی آن را استوار بخشد ولی نمی تواند جاذبه های یك زندگی كامل و خوشبخت را پدید آورد. حقوق و عدالت به جهت حضور قوی عقل و عقلانیت از خشكی خاصی برخوردار است و اصول عاطفی و روانی در آن كم تر یا اصلاً مورد توجه و ملاحظه نیست. برخلاف احسان كه اصولاً بر پایه اصول عاطفی شكل می گیرد.

نیکوکاری باعث می شود که در خانواده بین اعضای آن ،عشق ومحبت جریان یابد.عشق و محبت تنها در احسان خودنمایی می كند. در این هنگام است كه خانه و خانواده به معنای واقعی و درست آن شكل می گیرد و آرامشی كه مطلوب ایجادی خانواده و همسرگزینی است حضور خود را نشان می دهد.

در چنین خانواده ای است که فرزندان نیز به طور عملی می آموزند که نیکی کردن به دیگران ، علاوه بر پاداش اخروی ، اولین سودش به خود انسان بر می گردد . اگر همه ی ما از خانواده هایمان شروع کنیم و در روابطمان نیکو کاری را سر مشق قرار دهیم ،فرزندانمان نیز به صورت غیر مستقیم ، نیکو کاری را می آموزند و در نتیجه افراد جامعه ، کسانی هستند که از کودکی نیکو کاری را آمو خته اند و در آنصورت جامعه به سمت آرامش وسعادت خواهد رفت.

[امیر عباس انصاری]

جاهای بد برای چیزهای خوب

انتخاب جایی که مسواک‏تان را قرار می‏دهید، جایی که تلویزیون تماشا می‏کنید و مکانی که مواد غذایی را نگهداری می‏کنید و خیلی انتخاب‌های دیگر می‏تواند تاثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. باور ندارید؟ ۱۴ نکته زیر را بخوانید تا ببینید بدترین جاهای خانه و هواپیما و کلاس‌های بدنسازی و... کجاست.


۱) بدترین جا برای نگهداری مسواک

بدترین محل برای قرار دادن مسواک سینک دست‌شویی است. البته خود سینک مشکلی ندارد و همه مشکل به نزدیکی آن به توالت مربوط است. به گفته محققان و میکروب‏شناسان دانشگاه آریزونا، به طور متوسط در یک کاسه توالت حدود ۳ میلیون میکروب وجود دارد. این میکروب‏ها می‏توانند تا ۲ متر جابه‌جا شوند و روی زمین، دیوارها و روی مسواک قرار بگیرند. بهتر است مسواک را بیرون توالت در کابینت دارو یا یکی از کابینت‏های آشپزخانه نگهداری کنید.

۲) بدترین جا برای گذاشتن کفش و دمپایی

بدترین محل برای گذاشتن کفش و دمپایی کمد اتاق خواب است. راه رفتن در خانه با کفشی که با آن بیرون خانه راه رفته‏اید، مهم‏ترین راه انتقال میکروب‏ها، مواد آلرژن و آلایندهها به داخل خانه است. بهتر است کفش‏ها را در قفسه یا کمد کوچکی در نزدیک‏ترین نقطه به در ورودی آپارتمان قرار دهید و با این کار از ورود آلودگی به خانه پیشگیری کنید.

۳) بدترین جای خواب

بدترین محل برای خوابیدن زیر پتو است. موقع خواب به طور کامل زیر پتو نروید و پتو را روی سرتان نکشید. گرم شدن زیاد موجب می‏شود نتوانید خواب راحتی داشته باشید.

هلن برگز، متخصص چرخه بیولوژیک از دانشگاه راش شیکاگو در این باره می‏گوید: آ«هنگام خواب به طور طبیعی دمای بدن کاهش پیدا می‏کند و این موضوع موجب می‏شود افراد خواب راحتی داشته باشند. در واقع بدن برای داشتن خواب راحت دما را از طریق دست‏ها و پاها از دست می‏دهد.آ»توصیه می‏شود هنگام خواب ابتدا برای اتساع رگ‏ها جوراب بپوشید بعد جوراب را درآورید و اجازه دهید پاهایتان از پتو بیرون باشد.

۴) بدترین جا برای نگهداری باقی‌مانده غذا

بدترین محل برای گذاشتن باقیمانده غذا یخچال است. قرار دادن یک ظرف بزرگ غذای داغ به‌طور مستقیم در یخچال روش مناسبی برای سرد کردن غذا و پیشگیری از مسمومیت غذایی نیست. دکتر پیتر سیندر، محقق و استاد مدیریت و تکنولوژی در این باره می‏گوید: آ«در این صورت ممکن است برای کاهش دمای قسمت میانی غذا زمان زیادی لازم باشد و این محل به مکان مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری‏ها تبدیل شود.آ» شما می‏توانید غذا را تا یک ساعت پس از پخت برای خنک شدن بیرون نگهدارید و سپس در یخچال قرار دهید. یا غذا را در ظروف کوچک‏تر بریزید و در یخچال قرار دهید. در این صورت غذا زودتر سرد می‏شود.

۵) بدترین جا برای نصب برگه‌یادآوری

بدترین محل برای چسباندن برگه یادآوری کارها، در یخچال است. چون شما وقتی می‏خواهید چیزی از یخچال بردارید سراغ آن می‏روید و ممکن است اصلا به برگه‏ای که روی یخچال نصب کرده‏اید توجه نکنید. به عقیده روان‌شناسان، دیدن کمک‏کننده است اما به شرطی که به آن توجه شود. در یک بررسی مشخص شد نصب تابلویی که افراد را تشویق می‏کند به جای استفاده از آسانسور، از پله استفاده کنند، موجب می‏شود افراد تا ۲۰۰ درصد بیشتر از پله استفاده کنند. بهتر است برگه یادآوری کارها را در محلی که به آن توجه می‏کنید مثلا کنار تلویزیون قرار دهید. نکته دیگر آنکه ذهن خیلی سریع به این محل عادت می‏کند و توصیه می‏شود هر چند وقت یک بار محل برگه‌های یادآوری را تغییر دهید.

۶) بدترین جای هواپیما

بدترین جای نشستن در هواپیما انتهای سالن است. اگر در پروازهای هوایی حال‌تان بد می‏شود، انتهای سالن ننشینید. انتهای هواپیما از قسمت جلویی بلندتر است و هر چه از مرکز دورتر شوید حرکات بالا و پایین شدن را بیشتر احساس خواهید کرد. بهترین محل برای نشستن در هواپیما نزدیک‏ترین محل به بال‏هاست.

۷) بدترین جا برای گذاشتن کیف دستی

بدترین محل برای گذاشتن کیف دستی میز آشپزخانه است. کیف دستی شما وسیله حمل‌ونقل میکروب‏هاست. محققان در بررسی‏های خود در هر سانتی‏متر مربع از سطح کیف دستی و کیسه‏های خرید ۶۵ هزار باکتری مشاهده کرده‏اند. شاید باور نکنید اما یک سوم کیف دستی‏ها و کیسه‏های خرید حاوی باکتری‏های مدفوعی بوده ‏اند. خانم‏ها کیف‌شان را همه جا همراه خودشان می‏برند. با قرار دادن کیف روی میز رستوران، کف اتوبوس و ایستگاه مترو آلودگی‏ها روی آن قرار می‏گیرند. بهتر است کیف‌تان را در کشو یا روی صندلی و خلاصه هرجایی به جز جایی که غذا تهیه یا خورده می‏شود قرار دهید.

۸) بدترین جای کلاس بدنسازی

بدترین محل برای ایستادن در کلاس‌های بدنسازی و ورزش، ردیف جلو و روبه‌روی آینه است. شاید به دلیل اینکه خودتان را در آینه ببینید، جایتان را تغییر دهید اما نتایج یک بررسی که در سال ۲۰۰۳ انجام شده است، نشان داده است اگر خودتان را هنگام انجام تمرینات ورزشی نبینید، بهتر است. در این تحقیق بررسی ۵۸ زن که شدت و نوع ورزش یکسانی داشتند، نشان داد آنهایی که هنگام انجام تمرین‏های ورزشی خودشان را در آینه می‏دیدند در مقایسه با افرادی که در اتاقی بدون آینه ورزش می‏کردند احساس بدتری نسبت به بدنشان داشتند. بهتر است جایی از کلاس که روبه‌روی آینه نباشد و در ضمن بتوانید تمرینات را به خوبی ببینید و تمرکز داشته باشید انتخاب کنید.

۹) بدترین جای چراغ مطالعه

برخی افراد عادت دارند قبل از خواب مطالعه کنند و کتاب داستان بخوانند. بدترین محل تابیدن نور مطالعه شبانه بالای سر است. نتایج مطالعات نشان داده است نور مستقیم در بالای سر موجب تاخیر در ترشح ملاتونین و اخلال در خواب شبانه می‏شود. بهتر است یک نور موضعی ملایم را روی کتاب بتابانید. در این صورت شما می‏توانید کتاب بخوانید در حالی‌که اتاق تاریک است و بدن‌تان می‏تواند برای خواب آماده شود.

۱۰) بدترین جا برای گذاشتن داروها

بدترین محل برای نگهداری داروها قفسه دارو در حمام است. دمای یک حمام حاوی بخار به راحتی به ۳۷ درجه سانتی‏گراد می‏رسد که از دمای پیشنهادی برای نگهداری بیشتر داروها بالاتر است. بهترین محل برای نگهداری داورها جایی سرد و خشک مانند یخچال است.

۱۱) بدترین جا برای گذاشتن میوه‏ها تا قبل از شستن آنها

بدترین جا برای گذاشتن میوه‏ها قبل از شستن سینک آشپزخانه است. به گفته دکتر کلی رینولد استاد میکروب‏شناسی دانشگاه آریزونا سینک آشپزخانه بیشترین میزان میکروب را دارد و میزان آلودگی آن حتی از توالت بیشتر است. توصیه می‏شود میوه‏ها را در سبدی بگذارید و بدون اینکه با سینک تماس داشته باشند آنها را بشویید. اگر میوه‏هایی مانند توت فرنگی و شاتوت که بدون پوست کندن خورده می‏شوند، هنگام شستن در سینک افتاد آن را دور بیندازید و از خوردن‌اش صرف‌نظر کنید.

۱۲) بدترین جا برای استفاده از هدفون

بدترین محل‏ها برای استفاده از هدفون هواپیما، قطار یا ایستگاه مترو است. هرچند شاید در ظاهر گوش دادن به موسیقی دلخواه از شنیدن سر و صدای موجود در این محل‏ها بهتر باشد اما بررسی‏ها نشان داده است استفاده از هدفون در محیط‏های پر سر و صدا احتمال بلندتر کردن صدا را بیشتر می‏کند. محققان دانشگاه هاروارد دریافته‏اند افراد در محیط‏های آرام صدا را در سطح ایمن‏تری تنظیم می‏کنند، اما وقتی صدای زمینه‏ای مانند سر وصدای سالن هواپیما به محیط اضافه می‏شود تا ۸۰ درصد و تا ۸۹ دسی بل صدا را بالا می‏برند. این میزان بلندی صدا در طولانی مدت می‏تواند در افراد آسیب شنوایی ایجاد کند. بهتر است در محل‏های پر سر و صدا از هدفون استفاده نکنید، هرچند در بررسی محققان دانشگاه هاروارد مشخص شد تنها ۲۰ درصد افراد مورد مطالعه با بالا رفتن سر و صدای محیط استفاده از هدفون را کنار گذاشتند.

۱۳) بدترین جا برای نگهداری از قهوه

بدترین محل برای نگهداری دانه یا پودر قهوه یخچال یا فریزر است. جان مک گرگور، متخصص صنایع غذایی و استاد دانشگاه کلمسون در این باره می‏گوید: آ«هر بار که آن را از یخچال یا فریزر بیرون می‏آورید دمای آن تغییر می‏کند و این موضوع روی طعم قهوه تاثیر می‏گذارد. درست مثل اینکه یک فنجان قهوه را بارها و بارها بجوشانید.آ» دانه‏ها یا پودر قهوه را در قوطی‏های شیشه‏ای نیمه شفاف دردار ریخته و در کابینت آشپزخانه نگهداری کنید.

۱۴) بدترین جا برای تماشای تلویزیون

بدترین محل تماشای تلویزیون جایی است که غذا می‏خورید. بررسی‏ها نشان داده است تماشای تلویزیون هنگام غذا خوردن موجب می‏شود نتوانید به مقدار غذایی که می‏خورید توجه کنید. نتایج مطالعه‏ای که در سال ۲۰۰۶ روی گروهی داوطلب انجام شد نشان داد افراد هنگام تماشای تلویزیون تندتر غذا می‏خورند. همچنین هنگام تماشای برنامه‏های تفریحی مصرف ماکارونی و پنیر تا ۷۱ درصد بیشتر می‏شود. توصیه می‏شود تلویزیون را در نزدیکی میز غذا خوری قرار ندهید و هنگام غذا خوردن تلویزیون را خاموش کنید. بهترین محل تماشای تلویزیون جایی دور از آشپزخانه است که حتی اگر هوس خوردن چیزی به سرتان زد مجبور شوید چند قدمی تا آشپزخانه راه بروید.

باز نشر از روزنامه سلامت‎ ‎

[مهسا69]

همانطور که می دانید گفتن دوستت دارم برای شما و همچنین برای نامزدتان بسیار اهمیت دارد. اما شما نباید به گفتن دوستت دارم بسنده کنید. درحقیقت، ابراز علاقه غیر کلامی روش بهتری برای جذب کردن مردان است.

مردها تمایل دارند که دوستت دارم را در کارهایشان ثابت کنند بنابراین برای ابراز احساساتشان کمتر از این جمله استفاده می کنند. ما در اینجا شما را با نحوه ابراز علاقه چند نفر آشنا می کنیم تا ببینید چگونه می توانید علاقه و عشقتان را بدون گفتن یک کلمه به طرف مقابلتان ابراز کنید.


رمانتیک باشید
• گاهی اوقات من یک پیام عاشقانه برای همسرم روی میز صبحانه اش می نویسم. مخصوصا روز ولنتاین با برش های نان روی میز صبحانه علاقه ام را به او نشان میدهم. او با دیدن این پیام عاشقانه لبخندی بر لبانش می نشیند.

• هرچندوقت یکبار روی یک کارت برایش می نویسم که چقدر دوستش دارم و از او تشکر می کنم که قبل از اینکه بخوابد آن را بخواند.

• همسر من، گاهی اوقات به ماموریت کاری می رود و وقتی که برمی گردد، به او هدیه کوچکی می دهم. هدیه را روی میز آشپزخانه می گذارم و منتظر می مانم تا متوجه اش شود. هدیه ای که برایش تهیه می کنم می تواند عطر مورد علاقه اش، گل طبیعی، یا حتی یک تکه وسیله زینتی که خودم درستش کردم باشد.

• من گاهی اوقات نوشته های عاشقانه، را در کشوی لباسهای همسرم می گذارم. او هرگز نمی تواند پیش بینی کند که دفعه بعد چه چیزی خواهد دید. او بعد از دیدن نوشته های من آن را بر می دارد و می داند که کار من است.

• من روی آینه برای همسرم می نویسم دوستت دارم تا هروقت سراغ آینه رفت آن را ببیند.


زندگی را راحت بگیرید
• شوهر من هر شب خمیردندان را روی مسواکم می ریزد و روی سینک می گذارد. او بهترین شوهر دنیا است.

• من لیست کانال های تلویزیون را به ترتیب علائق شوهرم تنظیم می کنم. مثلا اول کانالی که بیشتر فیلم پخش می کند و سپس کانال ورزشی. چون می دانم که او به این دو شبکه علاقه دارد البته این موضوع را به او نمی گویم. زمانی که کنترل تلویزیون را دستش گرفت کاملا سورپریز می شود.

• قبل از اینکه شوهرم سرکار برود، میز صبحانه را آماده می کند. برای یک مرد، این واقعا قدم بزرگی است.

• شوهر من هر روز صبح زود بیدار می شود. با وجود اینکه کارش ساعت 9 شروع می شود و می توانید دیرتر از من بیدار شود اما اینگونه نیست. وقتی که من آماده شدم، همسرم سه فرزندمان را به سمت ماشینش می برد تا آنها را برساند. برای من این کار بهترین روش است که نشان می دهد او همه ما را عاشقانه دوست دارد.


قدردانی تان را نشان دهید
• وقتی که من و همسرم با دوستانمان بیرون می رویم من واقعا به خودمان افتخار می کنم حتی اگر او درمورد چیزهای کوچکی از من صحبت کند.

• هر روز صبح قبل از اینکه من از خواب بیدار شوم، همسرم دو عدد حوله تمیز برایم آماده می کند تا وقتی که حمام رفتم حوله ام آماده باشد. یک حوله بزرگ برای بدنم و یک حوله کوچکتر برای موهایم.

با در آغوش گرفتن همسرتان از او تشکر و قدردانی کنید
اولین اعتراضی که بیشتر از بقیه از مردان می شنویم این است که آنها می گویند ما برای کاری که انجام می دهیم قدردانی نمی شویم. دفعه بعد که شوهرتان برای بردن زباله ها به بیرون از خانه رفت برای 30 ثانیه هم که شده او را در آغوش بگیرید و از او قدردانی کنید. مردان فوق العاده تحت تاثیر این روش قرار میگیرند.

• زمستان ها موقع صبح، من ماشین شوهرم را استارت می زنم تا زمانی که می خواهد سرکار برود ماشینش گرم شده باشد.


نشانه های عشق و صمیمیت را از خودتان به جا بگذارید
• صفحه موبایل همسرتان را عوض کنید تا هروقت به گوشی اش نگاه کرد جمله دوستت دارم را بخواند.

• من و همسرم ایمیل های کوتاهی برای همدیگر می فرستیم تا به همدیگر نشان دهیم که در هر لحظه چه حسی نسبت به یکدیگر داریم. یکبار او برای من نوشت: آهنگ یک خواننده مرا یاد تو می اندازد. حالا هرموقع که من آن را گوش می کنم متوجه می شوم چقدرشوهرم مرا دوست دارد.

• شوهر من ساعت 5:30 صبح بیدار می شود، اما شب قبل لباسهایش را از داخل کمد و کشویش بیرون می آورد تا صدای باز و بسته شدن آنها مرا بیدار و اذیت نکند. به نظر شما این عشق نیست؟!


یک پیام رمزدار بفرستید
• روی دیوار هال تا دیوار اتاق خواب نوشته ای دنباله دار برای همسرتان بنویسید.

• هر روز صبح که شوهرم سر کار می رود سه بار برایم بوق می زند. با این کار به من نشان می دهد که دوستت دارم.

[behnam5555]

رازهایی برای رسیدن به حقیقت زندگی

راز اول: ‌تمامی آنچه به منظور خوشحالی و خوشبختی واقعی بدان نیاز داریم،
در درون ماست.

راز اول:

‌تمامی آن‌چه به منظور خوشحالی و خوشبختی واقعی بدان نیاز داریم، در درون ماست.

راز دوم:

تصویر ذهنی درست از خود، ما را به حقیقت زندگی هدایت می‌کند. هر انسانی، یک تصویر ذهنی از خود دارد که من کیستم و چه می‌توانم انجام دهم. تصویر ذهنی هر انسانی، پایه‌ی اصلی شخصیت و رفتار‌های اوست. به‌عبارت دیگر، تصویر ذهنی ما از خود، نشانه‌ای از احساس فضیلت و بزرگی ماست و نشان‌می‌دهد که چه کارهایی از ما ساخته است‌ و چه کارهایی از ما ساخته نیست. انسان‌ها حقیقت زندگی را با تصویرهای ذهنی خود‌ می‌سازند. آری تصویر ذهنی زیبا از خود، موفقیت‌ها را می‌سازد و موفقیت‌ها، باعث بهتر شدن تصویر ذهنی انسان از خود می‌گردد. تصویر ذهنی ما از خودمان، نمادی از مجموعه‌ی باورهای ما در فضای زندگی است.

راز سوم:

هدف زندگانی، آن است که تمام توانایی‌های بالقوه‌ی خود را به‌عنوان یک انسان خود‌شکوفا‌ بشناسیم و آن‌ها را شکوفا کنیم و بهترین خویشتن خویش را از خود ظاهر کنیم و به بیش‌ترین رشد و شکوفایی برسیم.

راز چهارم:

تغییر در وجود، نه‌تنها ممکن و میسر است بلکه اجتناب‌ناپذیر است‌ زیرا تا ما تغییر نکنیم، زندگی‌مان تغییر نمی‌‌کند. انسان‌های سعادتمند، ‌مرتباً می‌شوند و می‌روند‌ زیرا تا نشوی، نمی‌شود و تا نروی، نمی‌رسی.

راز پنجم:

تمام مشکلات، موانع و مصائب زندگی، در‌واقع درس‌هایی هستند که به انسان می‌آموزند و انسان را می‌سازند. آن‌ها فرصت‌هایی در لباس مبدل‌اند. حتی گاهی مشکلات، الطاف خفیه‌ی خداوند هستند که باعث رشد و شکوفایی انسان می‌شوند. پس آن‌ها را گرامی بداریم و از آن‌ها بیاموزیم.

راز ششم:

تلقی ما از واقعیت، ساخته و پرداخته‌ی فکر و ذهن ماست. پس واقعیت‌های زندگی ما می‌توانند با اندیشه‌های ما تغییر کنند. بنابراین مراقب اندیشه‌های خود باشیم تا واقعیت زندگی‌مان را زیباتر کنیم.

راز هفتم:

ترس و تردید، سرزندگی و نشاط را از انسان می‌رباید. با باورهای عالی و توکل بر خداوند، هرگونه ترس و تردید را از فضای فکر خود دور کنیم و در وادی یقین و عشق، محکم و استوار به جلو برویم و زندگی پرحاصلی را در محضر خدا و کائنات خلق کنیم.

‌راز هشتم:

مادامی که خودمان را دوست نداشته باشیم و به خودمان عشق نورزیم، نمی‌توانیم به کسی عشق بورزیم و از عشق دیگران نسبت به خود بهره‌ای ببریم. پس گوهر عشق را ابتدا به خود تقدیم کنیم تا بتوانیم مظهر عشق‌ورزی برای دیگران باشیم.

راز نهم:

تمامی ارتباطات ما با کائنات و دیگران، آیینه‌هایی هستند که خود ما را نشان می‌دهند و تمامی مردم، آموزگاران ما به‌حساب می‌آیند. پس با خودباوری و اعتماد‌به‌نفس، زیبا‌ترین رابطه‌ها را برقرار‌کنیم و از کلید طلایی ارتباطات، برای باز کردن هر درِ بسته‌ای در زندگی استفاده کنیم و موفق شویم.

راز دهم:

سعادت واقعی در زندگی، در نحوه‌ی عکس‌العمل ما در مقابل رخدادها و حوادث زندگی است‌ نه در بخت و اقبال. بنابراین خود را مسؤول زندگی خود بدانیم و تقصیر را به عهده‌ی دیگران نیندازیم تا بتوانیم با عکس‌العمل‌های مناسب، حقیقت زیبای زندگی را به واقعیت قابل قبول تبدیل کنیم و به خوشبختی و سعادت برسیم.

راز یازدهم:

حقیقت زندگی، بر مبنای عشق الهی استوار است. انسان‌های موفق و کامیاب، وجود خود را با عشق الهی، جذاب و منور می‌کنند و با تقدیم عشق به انسان‌های دیگر و به کل کائنات، به زندگی سعادتمندانه‌ای می‌رسند.

راز دوازدهم:

از آن‌جایی که انسان‌ها در مسیر زندگی گاهی از اجرای درست قانونمندی‌های زندگی غافل می‌شوند و با اندیشه‌های غلط و القائات منفی دیگران، از مسیر درست زندگی به بی‌راهه می‌روند، بنابراین ارزیابی مستمر کیفیت زندگی و اصلاح لحظه‌به‌لحظه‌ی خود، می‌تواند انسان را در مسیر درست و رسیدن به حقیقت زندگی هدایت کند. زیباترین معیار ارزیابی کیفیت زندگی، این است که در پایان هر روز، از خود سؤال کنیم که آیا من روز پرحاصلی داشتم و از لحظه‌های زندگی خود ‌لذت بردم؟



با اجرای درست رازهای حقیقت زندگی، به این نتیجه می‌رسیم که:

تمامی آن‌چه که برای خوشحالی و خوشبختی واقعی در زندگی به آن احتیاج داریم، هم‌اکنون از‌آنِ ما و در اختیار ماست و ما باید به‌عنوان بندگان شایسته و شکرگزار در هر لحظه، هوشیارانه قانونمندی‌های رسیدن به حقیقت زندگی را اجرا کنیم تا بتوانیم از مواهب الهی استفاده کنیم و از لحظه‌های زندگی در مسیر کمال لذت ببریم

[رزیتا]

چهره خود را شناسایی کنید


بهترین مدل مو را برای خود برگزینید

تشخیص نوع ترکیب بندی صورت در انتخاب مدل مو و آرایش فرد نقش بسیار مهمی دارد بنابراین برای اینکه بدانید مناسب ترین مدل برای مو و بهترین آرایش برای چهره شما کدام است اولین قدم تعیین نوع ساختارچهره می باشد.
برای این کار ابتدا مراحل زیر را با استفاده از یک متر نواری (1) یا یک خط کش انجام دهید:

1- عرض صورت را بین دو استخوان گونه(2) اندازه بگیرید و آن را یادداشت نمایید.
2- عرض صورت را در عریض ترین نقطه خط آرواره (3) اندازه بگیرید و آن را یادداشت نمایید.
3- عرض صورت را در عریض ترین ناحیه پیشانی (معمولا نیمه راه بین ابرو و خط مو) اندازه بگیرید و آن را یادداشت نمایید.
4- طول صورت را از قسمت خط موی پیشانی (4) تا انتهای چانه اندازه گیری نمایید.

صورت بیضی شکل

مشخصات: طول صورت تقریبا یک و نیم برابر عرض آن می باشد وعرض صورت در قسمت خط آرواره (3) اندکی از قسمت پیشانی کمتر است. خط موی پیشانی حالت کمانی و گرد دارد. اگر صورت شما بیضی شکل است باید به خودتان تبریک بگویید چرا که بهترین فرم چهره را دارید!

انجام دهید:
مدل های مختلف مو اغلب به چهره شما می آید. این طرح بی عیب و نقص چهره، به شما این اجازه را می دهد که نسبت به کسانی که فرم صورتشان در دیگر دسته بندی ها قرار می گیرد مدل موهای متنوع تری را بتوانید برای خود انتخاب نمایید. دقت کرده اید که مدل صورت بیشتر مانکن ها (5) بیضی شکل است؟ توجه کرده اید که چه مدل های متنوعی را می توانند برای موی خود به کار ببرند؟
موی کوتاه، متوسط و بلند همگی برای شما مناسب است چرا که در صورت شما تعادل و توازن وجود دارد(6). بهترین نتایج وقتی حاصل می شود که از مدل موهایی استفاده نمایید که در آن، مو خارج از محوطه صورت قرار می گیرد (7). همچنین عقب زدن مو و چسباندن آن به کف سر(8) می تواند ظاهر جذابی به این چهره بدهد.

اجتناب کنید:
این چهره در زیر مو پنهان نکنید. مثلا به کار بردن چترموهای سنگین(9) و استفاده از مدل های بیش از حد رو به جلو(10) توصیه نمی شود.



صورت مستطیلی شکل یا کشیده (12)

مشخصات:
صورت بلند و باریک.
پهنای یکسان در قسمت پیشانی و درست زیر استخوان گونه ها.
می تواند چانه خیلی نازک و پیشانی بلندی داشته باشد.
امتحان کنید:

موی کوتاه تا متوسط.
پربودن مو (13) در قسمت کناره های صورت.
چترموی سبک و نرم (14) بلندی چهره را کمتر و پربودن مو در قسمت کناره های سر، پهنای صورت را بیشتر جلوه می دهد.
به یاد داشته باشید: هدف، تعادل بخشیدن به چهره بلند و باریک است.
وقتی مو تا طول کم یا متوسط کوتاه می شود طرح کلی اصلاح (15) ظاهر طول صورت را هم کوتاه می کند.
لایه ها (16) با این نوع چهره خوب عمل می کنند چون به خطوط مستقیم چهره ملایمت می بخشند.
بازکردن فرق مو از بغل (17) را نیز امتحان کنید تا بتوانید مدلهای مستقیم به عقب (19)را هم بگذارید.

اجتناب کنید:
طول موی بیش از حدبلند (چون در این حالت بلندی صورت حتی از این که هست بیشتر جلوه خواهد کرد!)
باز کردن فرق مو از وسط (18)
موی بلند تا روی کتف بیش از آنکه به نفع شما باشد به ضرر شما خواهد بود. اگر می بینید مانکن های صورت مستطیلی، بعضا موی بلند می گذارند به این علت است که آنها همیشه یک آرایشگر دم دست (20) دارند که در حال آراستن(21)، پوش دادن(22)، مرتب کردن(23) ، مدل دادن (24) و اضافه کردن حجم(25) موهایشان است . اما از آنجا که مردم عادی غالبا از این نعمت بی بهره اند، برای صورت مستطیلی بلندی مو تا بالای کتف (26) توصیه می شود.

صورت دایره ای شکل

مشخصات:
چانه و خط موی گرد.
عریض ترین منطقه در قسمت گونه ها و گوش ها است.
انجام دهید:
مدل موهایی که در قسمت تاج سر(27)، پر و بلند باشد
فرق سر خارج از مرکز(28)
مدل موهای کوتاه متمایل به سمت عقب (29) یا مدل موهای بلندتر از چانه
با لایه ای کردن قسمت بالای سر(30) و نگاه داشتن بقیه اصلاح (31) در فاصله نسبتا نزدیک به صورت، چهره شما بلندتر و باریک تر ظاهر خواهد شد.

اجتناب کنید:
موی بلند که در قسمت چانه پیچ خورده باشد (چنین مویی گردی صورت را دوچندان انعکاس می دهد)
باز کردن فرق مو از وسط (18)
کراپهای کوچک(32).
چترموی ریزریز شده (33)
پربودن مو در قسمت کناره های گوش چون پهن ترین بخش چهره های دایره ای شکل، قسمت گوش و گونه هاست.

صورت مربعی شکل

مشخصات: خط آرواره(3) و خط مو(4) هر دو مربعی شکل می باشند.
امتحان کنید:
موی کوتاه تا متوسط خصوصا موج دادن و گرد کردن آن در اطراف صورت.
چترموی نخ نما (14)
فرق سر خارج از مرکز (28)
ارتفاع در قسمت تاج سر(27)
برای ملایم کردن ظاهرمربعی صورت می توان از مدلهای لایه ای(16) و ظاهرنخ نما(34) استفاده نمود.
ارتفاع در قسمت تاج سر یکنواختی را از شکل صورت شما کم می کند. اگر موی شما صاف است به آن موج دهید چرا که فرکردن و موج دادن به مو بعضی وقتها به تعادل آن کمک خواهد نمود.
اجتناب کنید:
مدلهای بلند و صافی که حالت مربعی استخوان آرواره را برجسته نشان دهد
چترموی خطی صاف (35) یا بازکردن فرق مو از وسط
استفاده از باب های صاف(36) که به خط ارواره ختم می شوند اشتباه است. می توانید از باب های لایه ای (37) استفاده نمایید در این صورت باید مو کوتاه تر و یا بلندتر از خط آرواه باشد.
به طور کل سعی کنید تا حد امکان به گردی صورت نزدیک شوید و به قسمت تاج سر ارتفاع دهید.

صورت قلبی شکل

مشخصات: صورت در قسمت شقیقه ها و خط موی پیشانی پهن و در قسمت چانه باریک می باشد.
انجام دهید: موی بلند تا نزدیک چانه و یا بلندتر از آن.
باز کردن فرق مو از بغل (17).
لایه های مو متمایل به جلو(38) در اطراف قسمت بالایی صورت.
چترموی نخ نما(14).
باب تا روی چانه(39) برای این فرم صورت بسیار مناسب است! چون ظاهری متعادل به بخشهایی از صورت که نیاز پرکردن دارد می دهد.
اگر صورت شما قلبی دراماتیک(40) است مدلهای کوتاهتر را هم می توانید استفاده کنید اما به شرطی که در ناحیه پشت گردن(41) بار بیشتری برجای گذارید.

اجتناب کنید:
مدلهای کوتاه که روی بخش بالایی صورت را برجسته می کند
تاج سر بلند
عقب زدن مو و چسباندن آن به کف سر(8)
اگر قلبی دراماتیک هستید، مدلهای تماما کوتاه (42) با خط گردن مدرج شده (43) شما را کله گنده(44) نشان می دهد
بلندی بیش از حد در قسمت تاج سر، چانه را باریک تر و درازتر جلوه خواهد داد.

صورت مثلثی شکل یا گلابی

مشخصات: برعکس صورت قلبی شکل می باشد... خط آرواره در این چهره برجسته و قسمت شقیقه ها و استخوان گونه باریک می باشد.

امتحان کنید:
مدلهای کوتاه که باریکی صورت در بخش بالایی را جبران نماید.
مدلهایی که در قسمت شقیقه پرمو و به تدریج در قیمت آرواره کوتاه و کم مو می شود
بازکردن فرق موی سر خارج از مرکز
آرایش مثلثی(45) و موی کرک شده(46) خیلی به شما می آید.
لایه ای کردن مو، قسمت بالایی سر را پرموتر جلوه خواهد داد.
سعی کنید موی خود را پشت گوش تاه گذاری (47) کنید چرا که با این کار به پهنای این ناحیه خواهید افزود.

اجتناب کنید:
مدل موهای بلند به طوری که توجه را به خط آرواره معطوف نماید
بازکردن فرق مو از وسط
بلندی بیش از حد در قسمت تاج سر
شما می خواهید بار(48) مو را از ناحیه فک و زیر آن کم نمایید اما با بلندگذاشتن تاج سر بار بیشتری به چهره خواهید داد. اگر موی بلند می گذارید آن را در پشت گردن محکم نمایید.

صورت لوزی شکل

مشخصات: حالت بینابین صورت قلبی شکل و بیضی شکل. عریض ترین بخش صورت، استخوان گونه است، پیشانی و آرواره هردو به یک اندازه باریک هستند.

انجام دهید:
شکل صورت شما متعادل و دراماتیک است. مدلهای مختلفی را می توانید انتخاب نمایید. تقریبا همه مدلی با صورت شما مطابقت دارد (به شرطی که صورت شما لوزی واقعی باشد). مدلهای کوتاه تر را نیز می توانید انتخاب کنید اما اگر صورت شما به شکل لوزی دراماتیک است ممکن است نیاز داشته باشید مثل صورت های قلبی، بار مو را در ناحیه پشت گردن(41) بیشتر کنید.
اجتناب کنید: تقریبا همه کاری می توانید بکنید فقط سعی کنید صورتتان را در زیر موها پنهان نکنید.