|
سبزیجات و افزایش حجم معده
|
افزایش رشد مو
|
انواع تمشک ها خاصیت ضد پیری دارند
|
اشتهای خود را کنترل کنید
|
گریپ فروت
|
روغن برنج، لایه برداری مناسب
|
ریواس و کاهش وزن
|
نازکی و شکنندگی ناخن
|
رفع خستگی پوست
|
من خوم ورزش میکنم
بهترین روش برای کاهش وزن برای کسانی که نسبتا چاقند اول و دوم و سوم ) غیرت باید غیرت به خرج بدی بخوای وزن کم کنی و بدنبالش بری چهارم ) ازنظر تجربی من دویدن در هوای باز و طناب زنی پنجم ) ورجه وورجه کردنه یعنی ببخشید انتر بازی در آوردن من خودم قدم 170 پارسال 79 کیلو بودم یعنی از نظر تناسب 9 کیلو اضافه داشتم اما الان 69 کیلو هستم با همین انتر بازی در اوردنا البته نا گفته نماند اینجا خرمشهره |
| اکنون ساعت 05:53 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright , Jelsoft Enterprices مدیریت توسط کورش نعلینی
استفاده از مطالب پی سی سیتی بدون ذکر منبع هم پیگرد قانونی ندارد!! (این دیگه به انصاف خودتونه !!)
(اگر مطلبی از شما در سایت ما بدون ذکر نامتان استفاده شده مارا خبر کنید تا آنرا اصلاح کنیم)