کاهش خستگی با طب فشاری!

http://uploadtak.com/images/8amxwba1rpzc1tfp3fne.jpg

بسیاری از مبتلایان به سرطان سینه به خاطر استفاده از درمان های سخت و طولانی مدت احساس خستگی می کنند و به گفته محققان دانشگاه میشیگان استیت، استفاده از طب فشاری می تواند خستگی ناشی از سرطان را در این افراد کاهش دهد.
به گزارش گروه علمی پژوهشی باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران "ایسکانیوز"، به نقل از medicalnewstoday، طبق گفته محققان بیش از ۸۲ درصد از زنانی که از سرطان سینه جان سالم به در برده اند و مدت ها تحت درمان قرار گرفته اند، دچار خستگی دائمی می شوند.
خستگی ناشی از درمان سرطان سینه در زنان روی کیفیت زندگی آن ها اثر گذاشته و حتی روی خواب آن ها هم اثر می گذارد و ممکن است باعث افسردگی آن ها شود.
طب فشاری نوعی طب برگرفته از طب سنتی چینی است که ریشه در طب سوزنی دارد و از اصول همین طب استفاده می شود به طوری که با اعمال فشار با دست، آرنج یا زانوها روی همان نقاطی که طب سوزنی را انجام می دهند، می توان علائم خستگی را برطرف کرد.
انجام طب فشاری توسط خود فرد هم می تواند تا حدود ۷۰ درصد علائم خستگی را در آن ها کاهش داده و کیفیت زندگی آن ها بهبود بخشد.


جلوگیری از عفونت با داروهای دیابت

http://uploadtak.com/images/poxkvmgon7uugg1bq9ul.jpg

دانشمندان توانستند با کمک داروهای دیابت نیمی از میزان مرگ و میر ناشی از یک بیماری عفونی مرگبار که سراسر آسیای جنوب شرقی و شمال استرالیا را فراگرفته بود از بین ببرند.
به گزارش گروه علمی پژوهشی باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران " ایسکانیوز " به نقل از physorg Melioidosis یک باکتری ناشی از خاک خانه است که در حال حاضر در مناطق خاصی از جهان وجود دارد و منجر به عفونت های شدید شامل عفونت خون و ذات الریه می شود، ۴۰ درصد از افراد مبتلا، با درمان های آنتی بیوتیک جان خود را از دست دادند.
تحقیقات جدید توسط تیم چند ملیتی از انگلستان ، تایلند ، سنگاپور و هلند نشان داده که داروی دیابت گلی بن کلامید جلوی نیمی از مرگ و میرناشی ازMelioidosisرا گرفته است.
مطالعات در تایلند نشان داد که افرادی که مبتلا به دیابت هستند با مصرف گلیبوراید در مقایسه با سایر افراد که در معرض این باکتری بودند تنها ۲۸ درصد جان خود را از دست دادند و کمتر در معرض التهاب قرار گرفتند.
محققان اعلام کردند که تقریبا نیمی از کسانی که به Melioidosis مبتلا شدند افراد دیابتی بودند و نتیجه گرفتند که افراد دیابتی احتمال بیشتری دارد که به Melioidosisمبتلا شوند ولی در مقایسه با سایر افراد کمتر از عفونت جان خود را از دست می دهند.
گلی بن کلامید اغلب برای کنترل قند خون بالای بیماران دیابتی تجویز می شود.
به نظر نمی رسد که گلی بن کلامید اثرمستقیم بر روی باکتری داشته باشد ولی پاسخ ایمنی انسان به عفونت را بالا می برد.
گلی بن کلامید را نمی توان با خیال راحت به افراد غیر دیابتی که مبتلا به عفونت شدید باکتریال هستند تجویز کرد اما محققان امیدوارند که این یافته ها منجر به تحقیق بیشتر در زمینه مکانیسم هایی بوسیله این دارو انجام شود و به این ترتیب طول عمر بیماران افزایش پیدا کند.


حذف روغن جامد تا ۴۰ درصد از مرگ های ناشی از بیماری های قلبی جلوگیری می كند

http://uploadtak.com/images/pn1jgxx2zuo7ovb16s.jpg

دقیقه با سرعت متوسط دویدن می تواند انرژی یك قاشق سس مایونز را بسوزاند. این برآورد نشان می دهد كه مصرف غذاهای پرچرب و سرخ كرده سبب چاقی ودر پی آن چربی خون و فشارخون خواهد شد
رییس اداره آموزش سلامت وزارت بهداشت در گفتگو با سلامتیران گفت: «با حذف روغن جامد از غذای ایرانیان و جایگزین كردن آن با روغن های مایع از ۴۰ درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می شود.»
دكتر فاطمه رخشانی با بیان اینكه نامناسب ترین روش طبخ موادغذایی، سرخ كردن آن است، توضیح داد: «۲۰ دقیقه با سرعت متوسط دویدن می تواند انرژی یك قاشق سس مایونز را بسوزاند. این برآورد نشان می دهد كه مصرف غذاهای پرچرب و سرخ كرده سبب چاقی ودر پی آن چربی خون و فشارخون خواهد شد.»
دكتر رخشانی با اشاره به افزایش آمار پوكی استخوان در كشور گفت: «حدود ۵۰ درصد زنان مسن تر از ۴۵ سال به پوكی استخوان مبتلا هستند و برای پیشگیری از آن مصرف روزانه ۱ تا ۲ لیوان شیر كم چرب ضروری است.»
وی گروه های اصلی غذایی را كه مصرف روزانه آنها برای سلامتی لازم است گروه نان و غلات، میوه و سبزیجات، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت ها ذكر كرد و ادامه داد: «بهبود شیوه زندگی از جمله رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب می تواند از ۸۰ درصد بیماری های قلبی عروقی و ۹۰ درصد از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری كند.»


چرا حشرات انسان را نیش می زنند!

http://uploadtak.com/images/gfh4no9khiynjwggjv0l.jpg

رایحه تند و تیز و بی همتای پوست بدن انسان می تواند دو گونه از حشرات را به سوی خود جذب کند. نشانه ای که می تواند برای درمان و کنترل بیماری های مالاریا و تب زرد بسیار کلیدی و حیاتی باشد.
به گزارش خبرگزاری مهر، شدت رایحه پوست بدن انسان در میان تمامی جاندارانی که بر روی زمین ساکن هستند مانند ندارد.
ویژه بودن رایحه بدن انسان از آن رو است که تقریبا تمامی بخشهای بدن انسان رایحه خاص خود دارند در حالی که موجودات میکروسکوپی که بر روی بدن انسان زندگی می کنند نیز هر کدام از خود رایحه ای ایجاد می کنند.
بر اساس مطالعات جدید این بوی تند و تیز و قوی دست کم دو گونه از حشرات را به سوی خود جذب می کند و درک عاملی که منجر به جذب این حشرات می شود می تواند در پیشگیری از گسترش بیماری هایی از قبیل مالاریا و تب زرد جلوگیری کند.
به گفته محققان دانشگاه "واگنینگن" میکروارگانیزمهایی که بر روی پوست بدن انسان زندگی می کنند از مواد موجود بر روی پوست و تعریق بدن برای متابولیسم خود استفاده می کنند و مواد غیر فراّر را به مواد فراّر تبدیل می کنند.
محققان با بررسی ساختار شیمیایی عرق بدن انسان دریافتند مواد فراّر موجود در عرق بدن می تواند عامل تعیین کننده برای انسان دوستی حشرات باشد در حالی که این حشرات می توانند ناقل بیماری های مهلک مانند مالاریا یا تب زرد باشند.
عرق بدن انسان ترکیبی پیچیده از دی اکسید کربن، آمونیاک، اسید لاکتیک و هفت اسید کربوکسیلی دیگر است که این اسیدها رایحه عرق را ایجاد کرده و همین هفت اسید کربوکسیلی حشرات را به شدت به سوی خود جذب می کند.
در حالی که انسانها همواره بر این باور بوده اند که بدن حیوانات نسبت به انسان از بوی ناخوشایندتری برخوردار است اما مطالعات نشان می دهند تعداد مواد بودار فرار بر روی پوست حیواناتی مانند پرنده ها و پستانداران بسیار کمتر از انسانها است.
برای مثال بر روی پرهای مرغ و موهای زرافه تنها چند اسید کربوکسیل یافته شده است.
بر اساس گزارش ان بی سی، محققان برای انجام این تحقیق توزیع، عملکرد و میزان ترشحات غدد مختلف پوستی بدن انسان را با دیگر جانداران مقایسه کردند که بر اساس این مطالعه بوی بدن انسان از بوی بدن بسیاری از جانداران تندتر و ناخوشایندتر است.
از سویی دیگر مطالعه بر روی حشرات نشان داده است که این جانداران کودکان و افرادی که بوی خوب بدهند را کمتر نیش می زنند.


نقش میوه و سبزی در پیشگیری و درمان ١٥ بیماری مهم

http://uploadtak.com/images/kfeh86c4ukai6frhzjr.jpg

در برنامه غذایی روزانه استفاده از ۵ گروه غذایی اصلی توصیه شده است. این گروه ها شامل نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها (دانه ها) است. در سال های اخیر در هرم غذایی، سبزی ها و میوه ها به دلیل اهمیتی كه در سلامت انسان دارند، در دو گروه غذایی جداگانه به نام گروه سبزی ها و گروه میوه ها قرار گرفته اند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، گروه میوه ها شامل انواع میوه ها است و مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از آن توصیه می شود.
هر واحد میوه شامل یك عدد میوه متوسط، نصف لیوان میوه های دانه شده مانند انگور، نصف لیوان آب میوه تازه و طبیعی و یك چهارم لیوان میوه خشك است.
هر واحد میوه حاوی ۱۵ گرم كربوهیدرات و ۶۰ كیلوكالری انرژی است. در هر واحد از میوه تازه، منجمد و خشك شده حدود ۲ گرم فیبر وجود دارد. آب میوه نسبت به میوه تازه مقدار كمتری فیبر دارد. میوه های تازه كامل، بیشتر از آب میوه ها حالت سیری ایجاد می كنند و برای افرادی كه سعی در كاهش وزن دارند، مناسبترند. زیاده روی در مصرف میوه ها اگر موجب دریافت كالری زیاد شود، می تواند موجب چاقی شود.
سبزی ها نیز شامل انواع سبزی ها است و مصرف روزانه ۳ تا ۵ واحد از آن توصیه می شود. هر واحد سبزی شامل یك لیوان از انواع سبزی های خام، نصف لیوان سبزی های پخته، نصف لیوان آب سبزی ها و یك عدد سیب زمینی متوسط است.
همچنین هر واحد از سبزی ها حاوی ۵ گرم كربوهیدرات، ۲ گرم پروتئین و ۲۵ كیلوكالری انرژی است. هر واحد سبزی دارای ۲ ۳ گرم فیبر غذایی است. سبزی ها منبع خوب ویتامین ها و مواد معدنی هستند.


نقش میوه و سبزی در پیشگیری و درمان بیماری ها
میوه ها و سبزی ها به علت داشتن ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اكسیدان ها و فیبر نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، سكته مغزی، پوكی استخوان، دیابت و چاقی دارند.
میوه ها و سبزی ها به علت داشتن آنتی اكسیدان ها و فیبرها از رسوب چربی در دیواره رگ ها و گرفتگی عروق جلوگیری می كنند.
فیبرها باعث افزایش حجم مدفوع و افزایش حركات روده شده و از یبوست جلوگیری می كنند.
فیبرها باعث كاهش فشار درون روده می شوند و از بیماری هایی مانند هموروئید (بواسیر) و دیورتیكولوز پیشگیری می كنند.
فیبرها باعث كاهش سطح كلسترول خون شده و از بیماری های عروق قلب و مغز جلوگیری می كنند.
فیبرها تخلیه محتویات معده به درون روده و جذب آنها را به تاخیر می اندازند و با این كار مانع افزایش ناگهانی قند خون می شوند و به همین علت در كنترل بیماری دیابت مفیدند.
فیبرها با ایجاد حس سیری، باعث كاهش مصرف غذا شده و به كاهش وزن كمك می كنند.
میوه ها و سبزی ها نقش محافظتی در ابتلا به سرطان كولون و ركتوم دارند.
میوه ها و سبزی ها غنی از پتاسیم بوده و مصرف آن ها برای كنترل فشار خون و جلوگیری از ریتم های قلبی نامنظم موثرند.
میوه ها و سبزی ها به علت داشتن آنتی اكسیدان ها نقش مهمی در مقابله با عوارض آلودگی هوا دارند.


نكات بهداشتی در استفاده از میوه و سبزی
باقی مانده سموم دفع آفات بر روی میوه ها و سبزی ها می تواند احتمال بروز سرطان ها را افزایش دهد.
سبزی ها معمولا از طریق مدفوع انسان یا حیوان آلوده می شوند و علت آلودگی تماس با خاك یا آبیاری با آب آلوده است. بنابراین سبزی ها میوه ها را باید قبل از مصرف كاملا شسته و ضدعفونی كرد.
میوه ها و سبزی ها مثل مانند و خیار باید به دقت شسته شوند و حتی الامكان به صورت پوست كنده مصرف شوند.
برای نگهداری میوه ها در یخچال باید توجه داشت هوا در اطراف همه قسمت های میوه جریان داشته باشد. بنابراین نباید میوه ها را داخل كیسه های نایلونی در یخچال گذاشت.
برای نگهداری سبزی ها بعد از پاك كردن، شستن و ضد عفونی كردن، آنها را داخل یك پارچه تمیز بپیچید و بعد داخل یخچال بگذارید.
موقع جا به جا كردن و شستن میوه ها و سبزی ها باید مراقب بود پوست آنها زخمی نشود و ضربه نخورد. این كار باعث می شود كه سبزی ها و میوه ها زودتر فاسد شوند.


نكات تغذیه ای در استفاده از میوه و سبزی
تا جایی كه ممكن است میوه ها و سبزی ها را به صورت خام مصرف كنید. زیرا حرارت، به ویژه اگر طولانی مدت باشد می تواند باعث از بین رفتن ویتامین های میوه ها و سبزی ها شود.
سالادی را كه با وعده های غذایی مصرف می كنید، با فاصله كمی از سرو غذا آماده كنید. زیرا ویتامین های موجود در اجزای آن در معرض هوا تخریب می شوند.
استفاده از چاشنی هایی مانند آب لیمو، آب نارنج، آب غوره و روغن زیتون برای سالاد بسیار بهتر از استفاده از سس های مایونز است. این سس ها حاوی مقدار زیادی چربی هستند كه می توانند موجب اضافه وزن و چاقی شوند. می توان سس سالاد را در منزل با مخلوط كردن مقداری ماست كم چرب، آب لیمو یا آب نارنج یا سركه، كمی فلفل و روغن زیتون تهیه كرد.
از جوان غلات و حبوبات مانند جوانه گندم و ماش همراه سالاد استفاده كنید. جوانه ها غنی از ویتامین ها به خصوص ویتامین C و املاح هستند.
از میوه ها به عنوان میان وعده استفاده كنید. مصرف میوه های كامل بهتر از آب آن هاست.
در تهیه كمپوت ها از شكر اضافی استفاده می شود، بنابراین استفاده از میوه ها تازه به خصوص برای افراد دیابتی بهتر از كمپوت است.
اگر از كنسرو سبزی ها مانند كنسرو قارچ و ... استفاده می كنید، آنها را با آب بشویید تا نمك اضافی آنها از بین برود.
از مصرف مقادیر بیش از اندازه فیبر در یك وعده غذایی بپرهیزید زیرا باعث دفع كلسیم، آهن، مس، منیزیم، روی و سلنیوم می شود.
با افزایش مقدار فیبر رژیم غذایی، باید آب بیشتری هم بنوشید.
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مصرف ناكافی میوه و سبزی ها علت ۳۱ درصد بیماری های ایسكمیك قلب و ۱۱ درصد سكته های مغزی در دنیاست.


پسته برای سلامت قلب و آرامش اعصاب مفید است

http://uploadtak.com/images/7pv2gwpdbtkq8boxowh.jpg

نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که اضافه كردن مقدار مناسب پسته به رژیم غذایی، خطر ابتلا به نارسایی های عروق كرونری و قلبی را كاهش می دهد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پسته می تواند عروق سطح كلسترول بد را تا حدود ۱۲ درصد كاهش دهد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، به گفته دانشمندان این كاهش كلسترول به معنای كاهش خطر ابتلا به بیماری های عروق كرونری در بدن و در نتیجه نارسایی های قلبی خواهد بود.
متخصصان تغذیه هم چنین می گویند، پسته با كاهش روند جذب كربوهیدرات ها در بدن می تواند قند خون را پایین بیاورد.
به گفته متخصصان تغذیه، پسته حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی، مواد نشاسته ای غنی و مواد معدنی مهم مانند پتاسیم و منیزیم است كه بسیاری از نیازهای بدن را تامین می كند.
علاوه براین، پسته برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و مصرف آن برای باز کردن مجاری کبد توصیه می شود.
علاوه بر این ها وجود كلسیم و آهن در پسته سبب شده كه این نوع خشكبار نقش بسیار مهمی در استحكام بخشیدن به استخوان ها و دندان ها و همچنین درمان بیماری هایی چون كم خونی های ناشی از فقر آهن داشته باشد.
بنابراین گزارش، پسته برای افزایش حافظه و تقویت ذهن نیز مفید است.


تسکین دردهای جراحی با مصرف گوجه فرنگی

http://uploadtak.com/images/0jjzuti3s52rv45fk7ox.jpg

گوجه فرنگی حاوی آنتی اكسیدانی است که از بروز دردهای شکمی پس از جراحی در این ناحیه پیشگیری می كند.
به گزارش سرویس بهداشت ودرمان ایسنا، متخصصان تغذیه می گویند این آنتی اکسیدان موسوم به لیكوپن كه موجب قرمزی رنگ گوجه فرنگی است، از ترشح دسته ای از پروتئین ها كه در تشكیل بافت های غیرطبیعی و چسبنده ای در داخل شكم نقش دارند، جلوگیری می كند.
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی كه درآن گوجه فرنگی یا محصولات تهیه شده از آن به مقدار زیادی گنجانده شده باشد، روش کارآمد برای كنترل تشكیل این بافت های مضر شكمی است.
به گفته پزشکان این بافت ها باعث بروز دردهای شكمی و حتی انسداد روده و مثانه و در زنان نیز سبب نازایی می شوند.
به گزارش روزنامه سان، زمانی كه این بافت ها در داخل شكم تشكیل می شوند بیشتر سبب اتصال غیرطبیعی دو عضو و یا بخش هایی از آنها به یكدیگر می شوند.
این آنتی اکسیدان حتی در سس گوجه فرنگی و كچاپ ها هم به میزان فراوانی وجود داشته و اثرات خوبی هم در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان ها دارد.

كشف يك ماده بازدارنده سرطان



محققان اسپانيايي خبر دادند:

گروهي از محققان موسسه زيست پزشكي «بلويچه» ، «ايالت كاتالونيا» اسپانيا از كشف يك ماده بازدارنده سرطان به نام «انوكسيسينا» خبر دادند.

به گزارش ايرنا، اين محققان اعلام كردند با كشف ماده انوكسيسينا در زنجيره ژنتيكي‌ بدن كه در تركيبات ضد باكتري نيز استفاده مي شود، راه ديگري براي مداواي سرطان يافته اند.

اين محققان افزوده اند: ماده اي به نام انوكساسينا را كه بازدارنده رشد و پيشرفت سرطان است را در قسمتي از زنجيره ژنتيكي‌ «دي ان اي» كشف كرده ا‌ند.

«افه» خبرگزاري رسمي‌ اسپانيا دراين باره گزارش داد: نتايج تحقيقات اين گروه نشان مي‌ دهد ، مولكولي كه اين نام را داشته و در تركيبات ضد باكتري از آن استفاده مي‌ شود به پروتئيني كه «مايكرو آر ان اي» را تشكيل مي‌ دهد، مي‌ چسبد تا فعاليت بازدارندگي پيشرفت سرطان را آغاز كند.


«مانل استه ير» يكي‌ از محققان اين گروه مي گويد:

كارآيي و توانايي انوكساسينا در سلول هاي آزمايشگاهي و در نمونه هاي آزمايشي‌ حيوانات اثبات شده است و اكنون مي‌ توان آن را در انسان نيز آزمايش كرد.اين كشف راهي به سوي طراحي‌ و ساخت دارو هايي‌ است كه هدف آنها درمان مايكرو آر ان اي است.

هر شخص داراي سلول هاي سرطاني در بدن خود است .
اين سلول هاي سرطاني در آزمايشهاي استاندارد خود را نشان نمي دهند تا آنکه به مقدار چند ميليارد سلول افزايش يابند. زماني که پزشکان به اشخاص مبتلا به سرطان اعلام مي کنند که ديگر در بدن آنها سلول سرطاني وجود ندارد ، اين حالت فقط بدان معناست که آزمايشها ديگر قادر به رديابي و پيدا کردن سلولهاي سرطاني نيست زيرا آن سلول ها به مقدار قابل رد يابي شدن در بدن وجود ندارند.

=============

سلولهاي سرطاني بين شش تا ده مرتبه در دوره زندگي يک انسان پيدا مي شوند.
=============

زماني که سيستم ايمني انسان قوي باشد سلولهاي سرطاني از بين مي روند و از ايجاد تومور سرطاني جلوگيري مي شود.
=========

زماني که شخص بيماري سرطان دارد نشانه آنست که وي داراي کاستيهاي تغذيه اي شده است . اين کاستي ممکن است منشاء ژنتيک ،محيطي ، غذا ها و عواملي درشيوه زندگي باشد.
=========
براي غلبه بر کاستي هاي متعدد تغذيه اي ، تغيير در رژيم غذايي شامل اضافه کردن بعضي مخلفات غذا يي ، سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند.

=================
شيمي درماني ضمن آنکه باعث مسموم کردن فوري سلول هاي سرطان است که سريع رشد مي کند ، سلول هاي سالم بدن درمغز استخوان و ديواره روده ها و غيره را که سريع رشد مي کند نيز از بين مي برد و مي تواند سبب ضايعه عضو بدن مثل کبد ، کليه
ها و قلب و ريه ها و غيره شود..

=================
پرتوگيري ضمن آنكه سلولهاي سرطاني را نابود مي کند سلولهاي سالم را نيز مي سوزاند، ضايع مي کند وباعث تخريب آنها مي شود.

==================
درمان اوليه با شيمي درماني و پرتو درماني غالبا اندازه تومور را کاهش مي دهد. با اينوصف شيمي درماني و پرتودرماني درازمدت به نابودي بيشتر تومور منتج نمي شود.

==================
زماني که بدن تحت تاثير مسمو ميت ناشي از شيمي درماني و
پرتودرماني قرار مي گيرد سيستم ايمني در معرض خطر و نابودي واقع مي شود بنا براين شخص ممکن است مقاومت خود را در برابر انواع مختلف عفونتها و پيچيدگيهاي ناشي از آن از دست بدهد..

===============
شيمي درماني و پرتو درماني مي تواند باعث جهش ژنتيکي سلولهاي سرطاني گردد و مقاوم و پايدار شود ونابود کردن آنها مشکل خواهد شد. جراحي مي تواند باعث گسترش سلول هاي سرطاني به ديگر نقاط بدن شود.

=============
يک راه موثر مبارزه با سرطان نرساندن غذا به سلولهاي سرطاني است .. عدم رساندن مواد غذ ايي مورد نياز سلول براي جلوگيري از افزايش و چند برابر شدن تعداد سلولها است.

==============
سلولهاي سرطاني از چه موادي تغذيه مي شوند

===============
قند تغذيه کننده سرطان است. با قطع مصرف قند يک عامل مهم تامين غذا براي سلولهاي سرطاني قطع مي شود .
جانشين هاي قند نظير
NutraSweet ، Equal ، Spoonful و غيره با A spartame ساخته مي شود و زيان آوراست. يک جانشين طبيعي بهتر عسل مانوکا يا ملاس ناشي از قند سازي است ليکن مقدار مصرف آن بايد بسياراندک باشد. نمک سفره داراي افزودني شيميايي است که رنگ آنرا سفيد کند..
جانشين بهتر نمک سفره نمک حاصل ازآب دريا و يا Brag's aminos است.

===========
شير باعث مي شود که بدن بخصوص در سيستم گوارش (معده و روده ها) مخاط درست کند. سرطان ا ز مخاط تغذيه مي کند . با قطع مصرف شير و جانشين کردن آن با شير سويا سلولهاي سرطاني در برابر بي تغذيگي قرار مي گيرند.

===============
سلولهاي سرطاني در محيط اسيدي مقاوم و پايدار مي شوند.. رژيم مبتني بر گوشت قرمز اسيدي مي شود و بهترين آنست که ماهي خورده شود و بجاي مصرف گوشت گاو و خوک مقدارکمي گوشت جوجه مرجح است. گوشت قرمزهمچنين محتوي آنتي بيوتيک هاي دامي ، هرمون هاي رشد و انگل است که تماما بخصوص براي اشخاص مبتلا به سرطان آسيب رسان است .

===============
رژيم با 80% سبزيجات تازه و آب ميوه و بنشن ، دانه هاي نباتي ، آجيل ها و مقداري ميوه بدن را در محيط قليايي قرار مي دهد. ازغذاهاي پخته شده شامل بنشن ،حدود 20% مي تواند به بدن برسد. آنزيم هاي زنده در آب سبزيجات تازه به آساني جذب مي شود و ظرف 15 دقيقه به سطوح سلولي مي رسد تا سلولهاي سالم را رشد کافي دهد و تقويت کند... براي بدست آوردن آنزيم هاي زنده بمنظور ساختن سلول هاي سالم کوشش کنيد آب سبزيجات تازه ( بسياري از سبزيجات از جمله جوانه لوبيا ) مصرف کنيد و دو تا سه مرتبه در روز مقداري سبزيجات خام بخوريد.
آنزيم ها در حرارت 104 درجه فارنهايت (يا 40 درجه سانتيگراد) ازبين مي روند.

=============
از خوردن قهوه ، چاي وشکلات که داراي کافئين زياد است پرهيز کنيد. چاي سبز جانشيني بهتر و داراي خواص ضد سرطان است. بهترين نوشيدني آب است.براي جلوگيري از ورود توکسين هاي معروف(مواد سمي ) و فلزات سنگين در آبهاي لوله کشي به بدن ، مصرف آب تصفيه شده يا ***** شده مناسب است. ا ز خوردن آبهاي تقطير شده پرهيز کنيد.

==============
هضم پروتئين گوشت قرمز سخت است و نياز به مقدار زيادي آنزيم گوارشي دارد. گوشت هضم نشده که در روده ها باقي بماند فاسد مي شود و مسموميت ايجاد مي کند.

===================
ديواره هاي سلول سرطاني داراي پوشش پروتئين خشن است. با صرفنظر کردن از خوردن گوشت يا کمتر خوردن آن آنزيم بيشتري براي حمله به ديواره هاي پروتئيني سلول سرطان آزاد مي شود و به بدن امکان مي دهد سلول هاي سرطاني را از بين ببرد..

===================
بعضي مکمل ها : IP6,
Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EF A s
etc...)) سيستم ايمني را بهبود مي بخشند تا سلولهاي مبارزه کننده و کشنده خود بدن را براي از بين بردن سلول سرطاني تقويت کنند. مکمل هاي ديگرنظير ويتامين اي (E) توان برنامه ريزي کشتن سلول يعني روش معمولي خلاصي يافتن از سلول هاي آسيب ديده ، غير ضروري و غير لازم بدن را دارند

===================
سرطان بيماري جسم و روح و روان است. داشتن روحيه مثبت و پيکار جو به شخص مبارزه کننده با سرطان کمک مي کند که به بقاي خود ادامه دهد. خشم و عدم بخشش و تند خويي بدن را در برابر محيط پر تنش وترشرويي قرار مي دهد. بياموزيد که روحيه اي توام با عشق و بخشندگي داشته باشيد. بياموزيد که همواره حالت آرامش و دلي آرام داشته باشيد و از زندگي لذت ببريد.

.====================

سلول هاي سرطاني درمحيط حاوي اکسيژن توان ماندن ندارند. ورزش روزانه وتنفس عميق باعث مي شود که اکسيژن به لايه هاي سلولي برسد . اکسيژن درماني روش ديگرِي براي از بين بردن سلول هاي سرطاني است.

ربات های جراح، پرستار و بیماران رباتیک بزودی خدمات بیمارستانی را متحول خواهند کرد

http://www.persianpersia.com/images/mimage/64-4422.jpg


رباتیک علمی است که آینده بشر را متحول خواهد ساخت، اما امروزه نیز آنقدرها از ما

دور نیست. ربات ها وارد زندگی ما شده اند و به شکلی نامحسوس تقریبا در تمامی امور روزانه ما حضور دارند.

خدمات ربات ها دیگر محدود به کارخانه ها و پژوهشکده های پیشرفته نبوده و می توان آنها را در همه جا مشاهده کرد. یکی از عجیب ترین مکان ها برای دیدن یک ربات می تواند محیط یک بیمارستان باشد، اما خدمات ربات ها در علم پزشکی سال هاست که آغاز شده است.
در حوزه مهندسی پزشکی، ربات هایی اختراع شده اند تا با تکیه بر دقت، خستگی ناپذیری و خطای اندک آنها آینده سالم تری به سیاره زمین اهدا گردد.

علم رباتیک به کمک جراحان، پزشکان، پرستاران و از همه مهم تر بیماران شتافته است. ربات های پزشکی امروزه علاوه بر درمان در پیشگیری از بیماری ها نیز به کار می آیند.

اولین بار سال ۱۳۶۴ هجری خورشیدی بود که پای ربات مکانیکی به اتاق عمل باز شد.


در این سال از رباتی به نام پوما برای نمونه برداری در یک عمل جراحی اعصاب کمک گرفته شد. این ربات دارای یک بازوی مکانیکی ساده بود و به هیچ وجه پیچیدگی ربات های جراح امروزی را نداشت.

هنگامی که واژه ربات را می شنویم به یاد آدم آهنی های دوران کودکی خود می افتیم در حالی که امروزه ربات ها از مواد قابل انعطاف تری ساخته می شوند.


اگر بخواهیم رباتی را وارد بدن کرده تا بتواند از داخل بدن انسان عکسبرداری نماید، وضعیت فیزیولوژیکی بدن را مشخص کند، دارویی را تزریق نماید یا حتی بخواهد جراحی انجام دهد باید انعطاف پذیری آن بالا باشد تا بتواند در بدن مانور داده و براحتی عملیات مورد نظر را انجام دهد. اندازه این میکروربات ها باید به حدی کوچک و ظریف باشد که با کمترین بریدگی وارد بدن شود و حتی برخی مواقع بتواند در داخل شریان های خونی حرکت کرده و لخته ها را پاکسازی کند.
به عنوان مثالی دیگر می توان به پزشکان ایتالیایی اشاره کرد که برای نخستین بار در جهان موفق شدند عمل پیوند کلیه را توسط یک ربات انجام دهند.

این عمل جراحی در حالی انجام شد که پزشکان و جراحان ناظر عملیات توسط ربات جراح بودند تا در صورت بروز هر مشکل کوچکی، ادامه جراحی را خود در دست گیرند.

● حضور اشکال مختلف ربات ها در پزشکی

تا به امروز ربات های فراوانی در اشکال گوناگون برای خدمت در عرصه پزشکی ساخته و به کار گرفته شده اند که از آن میان می توان به ربات های جراح، ربات های بیمار، ربات های پرستار و امداد، بیو و نانورباتیک، ربات های داروساز و داروفروش، ربات پذیرش، ربات درمانی و خیلی موارد دیگر اشاره کرد.


خانم مهندس سپیده تبریک، استاد آزمایشگاه الکترونیک دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین معتقد است که ربات های بیمار، آینده دانشکده های پزشکی را دگرگون خواهند کرد.

او در ادامه و در تعریف ربات بیمار اضافه می کند: «این ربات ها جهت تمرین و آموزش برای دانشجویان و پزشکان جوان طراحی شده اند.


این ربات ها می توانند عکس العمل هایی که یک بیمار واقعی در شرایط مشابه ممکن است انجام دهد را شبیه سازی کنند. به عنوان مثال می توان به یک ربات بیمار اشاره کرد که در کشور ژاپن برای آموزش دندان پزشکان طراحی شده است این ربات در مقابل درمانی که دندانپزشک انجام می دهد واکنش هایی از خود نشان می دهد به عنوان مثال ممکن است ربات احساس خفگی کرده یا عطسه یا سرفه کند، زبانش را حرکت دهد و حتی دچار درد در فک شود و دانشجو باید خود را با تمامی این شرایط انطباق دهد. زبان و دست های ربات از ۲ درجه آزادی حرکت برخوردارند از این رو ربات می تواند با آغاز به کار دانشجو، ناآرامی ای که معمولا در بیماران دیده می شود را شبیه سازی کند.»

استفاده از ربات در جراحی مزایای فراوانی دارد که از آن جمله می توان به مواردی همچون دقت بالا و سرعت زیاد که بالطبع آن بیمار درد کمتری تحمل می کند و بهبود سریع تر حاصل می شود اشاره کرد. در کنار آن می توان از صرفه جویی در وقت، خونریزی و عفونت کمتر نیز نام برد. اما از دیگر سو جراحی به کمک علم رباتیک تکنولوژی جدیدی است که هنوز توسط بیماران به رسمیت شناخته نشده و هراس زیادی برای سپردن جان خود یا عزیزانشان به دست یک آدم آهنی وجود دارد.


به همین خاطر بیماران معمولا ترجیح می دهند جراحی به طور مستقیم توسط پزشک انجام شود. گرانقیمت بودن ربات ها نیز یکی دیگر از معایب این فناوری نوین به حساب می آید.

اما یکی دیگر از کاربردهای جذاب ربات ها، موضوع جراحی رباتیک از راه دور است که اولین بار توسط سازمان های فضایی دنیا و به منظور امدادرسانی فوری به فضانوردانی که دور از سیاره مادریشان در حال کشف فضا هستند، مورد بررسی و آزمون قرار گرفتند.


نکته: استفاده از ربات در جراحی مزایای فراوانی دارد که از آن جمله می توان به مواردی همچون دقت بالا و سرعت زیاد اشاره کرد که در نتیجه آن بیمار درد کمتری تحمل می کند و بهبودی سریع تر حاصل می شود.

خانم تبریک در این زمینه به امکانات ناکافی درمانی در بسیاری از مناطق محروم اشاره می کند که باعث می شود تا پزشکان متخصص رغبتی به حضور دائمی در آنجا نداشته باشند، اما ربات ها برای حضور در یک منطقه تنها به برق و تجهیزات مخابراتی احتیاج دارند و توقع دیگری در کار نیست.


بنابراین با پیشرفت فناوری جراحی از راه دور می توان امیدوار بود که بیماران ساکن مناطق محروم بتوانند خدمات جراحی پیشرفته مورد نیاز خود را در دورافتاده ترین روستاها و در خانه های بهداشت، زیر تیغ جراحی یک ربات متصل به ماهواره به دست آورند.

ربات که توسط تیمی از پزشکان جراح مستقر در شهرهای بزرگ هدایت می شود، حکم دستان توانمند جراحان را خواهد داشت و با نظارت بهیاران و پزشکان عمومی مستقر در خانه های بهداشت خدمات بی نظیری به بیماران روستایی ارائه خواهند داد.


سپیده تبریک در ادامه به پیشرفت هر روزه دانش رباتیک و کوچک تر و دقیق تر شدن پزشک های رباتیک اشاره می کند و می افزاید امروزه برای تزریق دارو، عکسبرداری از احشای داخلی بدن و نمونه برداری از بافت ها از ربات هایی استفاده می شود که اندازه آنها بسیار کوچک و در حد یک یا چندسلول هستند که به آنها نانوربات می گویند.

زیست سازگاری نانوربات ها از اهمیت بسیاری برخوردار است به عبارتی اگر نانورباتی وارد بدن می شود باید از موادی تشکیل شده باشد که به اعضای داخلی بدن آسیبی نرساند، واکنش شیمیایی با محیط اطراف خود نداشته و در دمای بدن قادر به انجام فعالیت باشد.


محیط بدن مرطوب است، بنابراین ربات ها باید از موادی ساخته شوند که کاملا با محیط بدن انطباق داشته باشند.
او به عنوان مثال به رباتی اشاره می کند که اندازه آن تنها یک میلی متر است و در رگ های خونی شنا می کند و هر جا سلول های سرطانی پیدا کند، با استفاده از بازوهای رباتیک خود به دیواره رگ وصل می شود تا پزشکان بتوانند از طریق ردیابی مغناطیسی محل وقوع توده های سرطانی را براحتی شناسایی کنند.

در ادامه آنها می توانند با ارسال فرامین رادیویی از ربات بخواهند تا سلول های سرطانی را محاصره کرده و از بین ببرد. ساخت این میکروربات مهاجم در مرحله تحقیق و نمونه سازی اولیه قرار دارد.

● کمک به معلولان و کم توانان حرکتی

یکی از دغدغه های دنیای پزشکی در این روزها کمک به معلولان و کم توانان حرکتی است تا بتوانند با تکیه بر توانمندی های باقیمانده خود به روال عادی زندگی بازگردند.

استاد آزمایشگاه الکترونیک دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین به ساخت ربات های پرستار اشاره می کند که امروزه در برخی بیمارستان ها به کار گرفته شده اند.

این ربات ها می توانند نیاز های اولیه بیماران را فراهم کنند. ریبا، ربات پرستار ژاپنی می تواند یک فرد ۶۰ کیلویی را حمل و جابه جا کند. این ربات پرستار که شبیه یک بچه خرس سفید است، امروزه در برخی بیمارستان های دانشگاهی ژاپن به کار گرفته شده است.


این ربات پرستار به پزشکان و پرستاران واقعی در جابه جایی بیماران از روی صندلی چرخدار به تخت و برعکس کمک می کند. او در ادامه با اشاره به تحقیقات گسترده ای که در همین رابطه در ایران صورت گرفته است، به نمونه ای اشاره می کند که ربات ایرانی برای کمک به نوع خاصی از بیماران ضایعه نخاعی و تسهیل عمل برخاستن، ایستادن و راه رفتن آنها ساخته شده است.

هدف از تولید ربات های پرستار تنها رفع نیاز های اولیه نیست، بلکه این تکنولوژی در جهت کمک به پرستاران، پزشکان و صد البته بیماران طراحی شده است.

در غیاب پزشکان، این ربات ها در اتاق بیماران حضور دارند و فرد می تواند به کمک ربات با پزشک خود ارتباط برقرار کند. معاینات لازم و کنترل تزریق یا گرفتن دارو توسط ربات انجام می شود، در صورت لزوم اطلاعات پزشکی را در اختیار بیمار قرار می دهد و حتی با بیمار همدردی می کند تا او را از نظر روحی پشتیبانی کند. برخی از این ربات ها به عنوان پرستار افراد سالمند انجام وظیفه می کنند که کارهایی از جمله غذا دادن و دارو دادن به بیمار را انجام می دهند و هنگام نشت آب یا گاز در منزل با تعمیرکاران یا مقامات مسوول ارتباط برقرار می کنند.

این ربات ها همچنین می توانند آواز بخوانند یا حتی با اربابان سالمند خود شطرنج بازی کنند!


با توجه به پیشرفت های روزافزون علم پزشکی و هوشمند شدن سامانه های رباتیک به نظر می رسد که بشر هنوز در ابتدای مسیر بهره برداری از این پزشکان بی مزد و مواجب است. قابلیت های پزشکی رباتیک به بی حد و مرزی دانش الکترونیک و دنیای مجازی است.


اتصال ربات های پزشک به شبکه جهانی اینترنت و آگاه شدن از آخرین دستاوردهای دنیای تحقیقات پزشکی، توانایی کار کردن در ۲۴ ساعت شبانه روز، دسترسی به خدمات پزشکی در دورافتاده ترین مناطق مسکونی، دقت و سرعت فوق العاده، توانایی فیزیکی بالا در جابه جایی بیماران سنگین و خیلی موارد دیگر باعث می شود که به این نتیجه برسیم که بشر چاره ای جز این ندارد تا دنیای خدمات پزشکی خود را به دستان سرد و بی روح ربات ها بسپارد.