[مهبا]

سلام نماز و روزه همگیمورد قبول درگاه الهی

شکوفه جون برای خوردن سحری تصمیم خوبی گرفتی . سفر بهت خوش بگذره

من همیشه اول با چای نبات و خرما افطار میکنم بعدش هم نون و پنیر و سبزی

آگه آش و حلیم هم باشه میخورم بعد دوباره چای میخورم و بعد از نیم ساعت

تازه آب میخورم اون هم کم کم نه یکدفعه و مقدار زیاد

تا زمان خواب هم بیشتر میوه میخورم با شربت آبلیموه یه کم شیرین

سحری هم حتما بیدار میشم و مقدار کمی غذا میخورم با یه دونه چای