10-12-2011
|
 |
مدیر تاریخ و بخش فرهنگ و ادب کردی   |
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
محل سکونت: مهاباد
نوشته ها: 19,499
سپاسها: : 3,172
3,713 سپاس در 2,008 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
نێرگز سوودێكی زۆری بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ هه‌یه
نێرگز له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ی كه بۆنێكی زۆر خۆشی هه‌یه، كه‌سانێكی زۆر ئه‌و گوڵه بۆنخۆشه بۆ چاره‌سه‌ریش به‌كارده‌هێنن
چونكه له‌ناویدا ماده‌ی (كاربۆهیدرات، سركه‌ی به‌تواناكردنی ئێسك‌و سركه‌ی ئه‌سیری چه‌وری) هه‌یه.
سووده‌كانی نه‌رگز:
زۆربه‌ی مرۆڤ بۆ چاره‌سه‌ری هه‌وكردن به‌كاریده‌هێنن.
بۆ چاره‌سه‌ركردنی برینه قوڵه‌كان به‌كارده‌هێنرێت.
كاریگه‌ری هه‌یه له‌سه‌ر ئازاری نه‌مانی سووڕی مانگانه‌ی ئافره‌تان.
ڤاكسینێكی زۆرباشه بۆ نه‌هێشتنی ئازاری سه‌ر.
چۆنێتی ئاماده‌كردنی چای نێرگز:
له‌پێشدا گوڵی نێرگز وشك ده‌كرێته‌وه، پاشان دوو كه‌وچكی قاوه تۆزی ئه‌و گوڵه وشكه بكه‌نه ناو ئاوی گه‌رمه‌وه‌‌و
بۆ ماوه‌ی 20 خوله‌ك بیكۆڵێنن‌و پاشان بیخۆنه‌وه.
__________________
شاره که م , به ندی دلم , ئه ی باغی مه ن
ره وره وه ی ساوایه تیم , سابلاغی مه ن
دل به هیوات لیده دا , لانکی دلی
تو له وه رزی یادی مه ن دا , سه رچلی
خالید حسامی( هیدی )
|
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|