دانلود مقالات آموزشی ورزش - اطلاعات روز بدنسازی - پرورش اندام - کم کردن وزن خواب در بدنسازان تمرینات ایروبیک و مکملها آسیب دیدگی در ورزش و ...
اطلاعات روز بدنسازی - مصطفی زحمتکش - حسین فتحی
موضوعات :
- پرورش اندام
- فقط پرورش اندام
- عکسهای زیبای بدنسازی
- نتایج مسابقات
- چگونه در میدان کم کردن وزن پیروز شویم
- خواب در بدن سازان
- تمرینات در بدنسازی
- بدنسازان و رمضان
- تمرینات ایروبیک
- مواد نیروزا و مکملها
- مفاهیم اساسی در علم تمرین و امادگی جسمانی
- آسیب دیدگی در ورزش
- برنامه غذایی و توصیه های کاربردی
دانلود مقالات آموزشی ورزش - اطلاعات روز بدنسازی - پرورش اندام - کم کردن وزن خواب در بدنسازان تمرینات ایروبیک و مکملها آسیب دیدگی در ورزش و ...