12-31-2011
|
 |
|
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
نوشته ها: 16,247
سپاسها: : 9,677
9,666 سپاس در 4,139 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
نداشتن تناسب اندام خطر مرگ را افزایش می دهد
نداشتن تناسب اندام خطر مرگ را افزایش می دهد
تناسب اندام بهترین شیوه برای پیشگیری و مدیریت بیماری های مزمن است.
به گزارش ساینس دیلی، 'رابرت نیوتن ' استاد دانشگاه ادینت كوان در این مورد گفت : چاقی فقط یك نشانه از سبك زندگی بی تحرك و بیماری زاست. اما نداشتن تناسب اندام چیزی است كه انسان را به كشتن می دهد .
این پژوهشگر در كنفرانس پزشكی ورزش استرالیا افزود : مبارزه كنونی علیه چاقی در پیشگیری از افزایش میزان بیماری های مزمن و هزینه های مرتبط غیرموثر است. در این زمینه ورزش موثرترین درمان برای پیشگیری و مدیریت بیماری های مزمن است.
به گفته این پژوهشگر خطر مرگ و میر افرادی كه وزن مناسب و طبیعی دارند اما تناسب اندام ندارند ، حدود سه برابر بیش از آنهایی است كه چاق هستند اما تناسب اندام دارند.
نتایج تحقیقات نشان می دهد كه ورزش می تواند همان نتایج دارویی را در بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و سرطان سینه داشته باشد .
__________________
زمستان نیز رفت اما بهارانی نمی بینم
بر این تکرارِ در تکرار پایانی نمی بینم
به دنبال خودم چون گردبادی خسته می گردم
ولی از خویش جز گَردی به دامانی نمی بینم
چه بر ما رفته است ای عمر؟ ای یاقوت بی قیمت!
که غیر از مرگ، گردن بند ارزانی نمی بینم
زمین از دلبران خالی است یا من چشم ودل سیرم؟
که می گردم ولی زلف پریشانی نمی بینم
خدایا عشق درمانی به غیر از مرگ می خواهد
که من می میرم از این درد و درمانی نمی بینم
استاد فاضل نظری |
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|