[behnam5555]

تقویت پشت ودرد پشت

برای تقوت پشت،مربای زردک یاآب زردک را گهگاهی مصرف کنید.
برای درمان دردپشت باید15گرمارد نخود خا راباگلاب مخلوط وبه پشت ضماد کنید.
پس ازتنقیه،2مثقال جندبیداستربخورید.
نیم مثقال پودرحنا راباشربت قند بخورید.
8مثقال ریشه ی درخت شاه توت رابا مقداری برگ هلو وچندانجیر درنیم لیترآب بجوشانیدتا یک چهارم ازان بماند،بعدصاف کنیدوآب ان رابنوشسد.
اگیرترکی،ناردین،دارچین،اسارون، مرمکی،زرمباد،درونج عقربی وتخم کرفس،همه رابسیارنرم بکوبیدوبا عسل مخلوط کنید.روزی سه باروهر مرتبه کمی از ان میل فرمایید.
دارچین،زنجبیل،بسبایج،جوز هندی،فلفل سیاه،هل قرابی وتربد مجوف ازهر کدام1مثقال،امله ی مقشر2مثقال ونبات زرد250گرم،همه رانرم بسایدبا500گرم عسل مخلوط کنید.صبح،ظهروشب،هر مرتبه یک قاشق غذا خوری از ان را بخورید.
دارچین،زنجبیل،هیله ی سیاه،شیطرج،فلفل سیاه،بابونه ی شیرازیونخود الوند ازهر کدام5گرم،امله ی مقشر،ثعلب وتخم های مغزمیوه ی کاج از هر کدام10گرم،همه را نرم بساید،بعدبا 20گرم پودرنارگیل،یک کیلو مویزبی دانه ی کوبیده شده ویک کیلو عسل خلوط کنید.هر روز صبح،ظهروشب وهر مرتبه یک قاشق شربت خوری از ان میل فرماید.
فرفیون،ابهل،سعدکوفی وحب الزریره رابه نسبت مساوی نرم ساییده وبا کمی آب بادیان یا آب با بابونه ی شیرازی یا آب سداب خیرکنید وبر محل درد بمالید.
بابونه ی شیرازی،سداب فرفیون وسعدکوفی را پس ازان که نرمساییده شد،بپزید وبرمحل درد ضماد کنید.
مقداری خردرل راباسرکه مخلوط وبرگ چغندر را دران خردکنیدوبخورید.
ضمنا بهتر است از خوردن ترشی جات،آبگوشت وخوراک هایی که طبیعت سرد دارند پرهیز شودواز خوراکی هایی که دردشت را تسکین می دهند بیشتر استفاده کنید،مانند:انجیر،عسل،آب کلم،کرفس،سیر،پسته ی وحشی،کشمش با مغز گردو،شنبلیله،گوشت جوجه ی آب پز،مارچوبه،بذر شویدوبرگ شوید پختهباغذا.