پیشگیری از آکنه:
آکنه مخصوص نوجوانان نیست بسیاری از بزرگسالان نیز مبتلا به آکنه هستند .
استرس در بزرگسالان ، تعادل هورمونی را مختل می کند اولین عامل ایجا د آکنه است.
روش های ساده ی بسیاری برای مقابله با آکنه و پیشگیری از ظهور آن وجود دارد:
¯ هیچ گاه سعی نکنید جوش ها را تخلیه کنید با این کار فقط موجب عود آنها می شوید.
¯ از نور خورشید برای درمان جوش استفاده نکنید .اگرچه گاهی با این کار جوش ها موقتا کاهش می یابند اما نور خورشید موجب می گردد میزان مرگ سلولی افزایش یافته ، منافذ مسدود گردند و پوست دچار لک شود . همواره هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
¯ در مورد نقاطی از پوست چهره که به آن تکیه می کنید دقت نمایید. گوشی تلفن را به چانه ی خود نفشارید ، برای استراحت چانه ی خود را به دستتان تکیه ندهید و یا مرتب به چهره ی خود دست نمالید چنین حرکاتی موجب تحریک آکنه می شوند .
¯ همزمان از چند نوع ماده ی آرایشی استفاده نکنید . استفاده ی همزمان ازیک ضد آفتاب غلیظ ، مرطوب کننده و کرم پودر می تواند موجب مسدود شدن منافذ پوست گردد.
¯ استفاده از محصولات آرایشی مو می تواند موجب بروز جوش در اطراف خط رویش مو ، گردن و شانه ها و پشت شود . در صورت مشاهده ی چنین علامتی بهتر است از محصول آرایشی دیگری استفاده کنید و مراقب باشید مواد آرایشی مخصوص مو با پوستتان تماس پیدا نکند .
درمان آکنه :
{ مقداری آب سیر را روی جوش هایی که کاملا دیده می شوند و رسیده هستند بمالید.
{ آکنه را با بنزوییل پروکساید درمان کنید . می توانید این ماده را از داروخانه خریداری کنید .
{ جوشِ روی چهرتان را با کمک قطره های برطرف کننده ی قرمزی چشم مخفی کنید. یک قطره روی جوش ریخته و آن را به مدت ده تا پانزده دقیقه روی جوش بمالید .
{ یک پاکت کوچک مخمر را با میزان کافی از روغن چوب چای مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست آید . این خمیر را روی جوش های رسیده بمالید و روی آن را با پارچه یا باند ببندید . اجازه دهید این خمیر به مدت یک شب روی جوش بماند . مخمر ، باکتری ها را به سطح پوست می آورد و روغن چوب چای با آنها به مقابله می پردازد . با این ترفند ممکن است صبح روز بعد جوش ها از بین رفته باشند.
{ یک گلوله پنبه ای را درون آب نمک ولرم بخیسانید و سپس آن را روی جوش به مدت سه دقیقه فشار دهید .
{ برای پاک کردن عمیقی منافذ و از بین بردن باکتری ها کمی عسل را روی جوش بمالید و به مدت ده دقیقه صبر کنید .
__________________
شاره که م , به ندی دلم , ئه ی باغی مه ن
ره وره وه ی ساوایه تیم , سابلاغی مه ن
دل به هیوات لیده دا , لانکی دلی
تو له وه رزی یادی مه ن دا , سه رچلی
خالید حسامی( هیدی )