کاهش فشار خون با آب چغندر
بي.بي.سي : نوشيدن روزانه 500ميلي ليتر آب چغندر مي تواند به ميزان قابل ملاحظه اي فشار خون را کاهش دهد.
پژوهشگران انگليسي مي گويند: به نظر مي رسد جزئ موثر موجود در چغندر، نيترات است که در سبزيجات برگ دار سبز نيز يافت مي شود.
به گفته اين محققان در داوطلبان سالم ، مصرف آب چغندر در مدت يک ساعت باعش کاهش فشارخون مي شود.
با تشکر فریبا