11-23-2009
|
 |
|
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
نوشته ها: 16,247
سپاسها: : 9,677
9,666 سپاس در 4,139 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
افرادي كه زیاد سالاد مي خورند
افرادي كه زیاد سالاد مي خورند
افرادي كه زیاد سالاد مي خورند بدن قويتري دارند
به گفته پزشكان افرادي كه سالاد و سبزي هاي خام حداقل يكبار در روز مصرف مي كنند بدن قويتر خون بيشتر و سطح ويتامين بيشتري نسبت به سايرين دارند.
به نقل از پايگاه خبري روتيرز پژوهشگران در مطالعات خود دريافتند كه ميزان سطح ويتامين A و سبزي ها و ميوه هاي خام مصرف مي كنند نسبت به سايرين بيشتر است.
بنابراين گزارش مصرف سبزي هاي خام و انواع صيفي جات باعث افزايش ويتامين C در خون مي شود و به همراه به عنوان منابع سرشار و غني آنتي اكسيدان ها و اسيدفوليك و كاروتن به شمار مي آيند.
يادآور مي شود: افرادي كه سالاد و سبزي هاي تازه و خام مصرف مي كنند خون بيشتري نسبت به افراد ديگر دارند و آمارها نشان مي دهد كه سطح مواد غذايي خون اين افراد به ميزان 15 درصد بيشتر است.
__________________
زمستان نیز رفت اما بهارانی نمی بینم
بر این تکرارِ در تکرار پایانی نمی بینم
به دنبال خودم چون گردبادی خسته می گردم
ولی از خویش جز گَردی به دامانی نمی بینم
چه بر ما رفته است ای عمر؟ ای یاقوت بی قیمت!
که غیر از مرگ، گردن بند ارزانی نمی بینم
زمین از دلبران خالی است یا من چشم ودل سیرم؟
که می گردم ولی زلف پریشانی نمی بینم
خدایا عشق درمانی به غیر از مرگ می خواهد
که من می میرم از این درد و درمانی نمی بینم
استاد فاضل نظری |
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|