01-30-2012
|
 |
|
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
نوشته ها: 16,247
سپاسها: : 9,677
9,666 سپاس در 4,139 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
نوشیدن چای موجب كاهش فشار خون می شود
نوشیدن چای موجب كاهش فشار خون می شود
تهران- دانشمندان استرالیایی متوجه شده اند كه نوشیدن بیش از هشت فنجان چای در روز موجب كاهش فشار خون می شود و می تواند از بروز بیماری قلبی پیشگیری كند.
محققان دانشگاه 'وسترن استرالیا' در یك مطالعه افرادی را كه فشار خون عادی و بالا داشتند، به دو گروه تقسیم كردند و به یك گروه نوشیدنی هایی محتوی 429 میلی گرم از پلی فنول های شیمیایی گیاهی و یا معادل هشت و نیم فنجان چای در روز دادند. این در حالی است كه گروه دوم نوشیدنی شبیه چای مصرف كردند.
پس ازگذشت 6 ماه ، فشار خون گروهی كه چای می نوشیدند به دو تا سه میلی مترجیوه كاهش یافت.
نتایج این مطالعه كه در مجله Archives of Internal Medicine منتشر شده است ،برای اولین بار نشان داد كه مصرف طولانی مدت چای سیاه می تواند موجب كاهش چشمگیر فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون عادی تا بالا شود.
افزودن شیر به چای نیز بر توانایی بدن برای جذب پلی فنول ها تاثیر نمی گذارد.
گفته می شود چای سبز نیز به دلیل آنتی اكسیدان های بالا اثرات سلامتی بسیاری دارد. چای سبز به كاهش وزن ، پیشگیری از آب سیاه و كاهش خطر سرطان كمك می كند.
__________________
زمستان نیز رفت اما بهارانی نمی بینم
بر این تکرارِ در تکرار پایانی نمی بینم
به دنبال خودم چون گردبادی خسته می گردم
ولی از خویش جز گَردی به دامانی نمی بینم
چه بر ما رفته است ای عمر؟ ای یاقوت بی قیمت!
که غیر از مرگ، گردن بند ارزانی نمی بینم
زمین از دلبران خالی است یا من چشم ودل سیرم؟
که می گردم ولی زلف پریشانی نمی بینم
خدایا عشق درمانی به غیر از مرگ می خواهد
که من می میرم از این درد و درمانی نمی بینم
استاد فاضل نظری |
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|