اخبار تغذیه و سلامتی

[deltang]

مصرف میوه از طاسی سر جلوگیری میکند


تو مجله خانواده سبز مطلب جالبی رو در این باره نوشته بود لازم دیدم بنویسمش و بذارم تو سایت.

مصرف مداوم میوه در پیشگیری از بروز بیماری های پوست و مو موثر است.

مصرف میوجات و سبزیجات تازه به دلیل دارا بودن املاح و ویتامین ها تاثیر زیادی در سلامت بدن از جمله پوست و مو دارد.

چرا که میوه ها به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدنی فرآیندهای تخریبی موجود در پوست و مو را تا حدودی کاهش می دهند.

گفتنی است:میوه ها سرشار از کلسیم سدیم پتاسیم منیزیم آهن و ویتامین های سی و ای بوده وبرای رشد و استحکام پوست و مو موثر هستند.

دکتر حلاجی_متخصص پوست و مو


موفق باشید

ناظر دلتنگ