دهان و دندان

[رزیتا]

سلامت و بهداشت لب ها

يکي از شاخص هاي مهم در يک چهره ي زيبا، لب ‌ها هستند. لب‌ هاي زيبا مي ‌توانند لبخند شما و چهره‌ تان را زيباتر کنند.
درباره رابطه لب ‌ها و لبخندها چه مي ‌دانيد؟

اگر شما هنگامي که مي ‌خنديد مقدار زيادي از لثه‌ هاي‌ تان ديده ‌شود، يعني لبخند شما يک " لبخند لثه‌اي " به شمار مي ‌آيد که زيبايي را تهديد مي‌ کند. در حالت عادي، کساني که لبخند زيبايي دارند هنگامي که لبخند مي ‌زنند، بخش فوقاني لب بالاي آن ها در تماس با محل رويش دندان‌ ها از درون لثه قرار مي ‌گيرد و تقريبا مقدار اندکي از لثه‌ هاي فک بالاي ‌شان پيدا مي ‌شود.
از طرف ديگر، اگر وقتي شما لبخند مي‌‌ زنيد فقط نيمي و يا کمتر از دندان‌ هاي فک بالاي تان پديدار مي ‌شوند؛ در اين صورت هم لبخند شما از نظر زيبايي چندان با يک لبخند زيبا منطبق نخواهد بود. البته فراموش نکنيد داشتن ريش و سبيل، داشتن لب ‌هايي بزرگ و پهن و حتي بالا رفتن سن باعث مي‌ شوند که هنگام لبخند زدن بخش کمتري از دندان‌ هاي شما از قاب لبخندتان رويت شوند.
نوک دندان ‌هاي بالايي شما در يک لبخند زيبا بايد در تماس با لب‌ هاي پاييني ‌تان قرار گيرند. البته وقتي سن خانم‌ ها بالا مي‌ رود معمولا لب‌ ها کمي شل شده و پايين مي‌ افتند و باعث مي‌ شود که مقدار بيشتري از دندان‌ هاي پاييني ديده ‌شود.


سايه تاريک در لبخند‌تان داريد؟

جلوي آينه بايستيد و لبخند بزنيد. حالا به گوشه ‌هاي لب ‌تان دقت کنيد. آيا در دو گوشه لب‌ تان، فضاي تاريک زيادي را مشاهده مي ‌کنيد؟ دندانپزشکان اين فضا را " فضاي مرده " مي ‌نامند و در واقع، تاريکي داخل دهان شما است که در هنگام لبخند زدن در گوشه ‌هاي لب‌ هاي شما ديده مي‌ شود.
يک لبخند زيبا فضاي تاريکي در دو سويش ندارد و يا اگر دارد اين فضا بسيار کوچک است. گاهي قرار گرفتن دندان‌ هاي شما در يک زاويه نامناسب باعث مي ‌شود که فضاي تاريک بيشتري در لبخند شما رويت شود.
البته دندانپزشکان مي ‌توانند با روکش کردن اين دندان‌ هايي که در گوشه ‌هاي لب شما قرار مي‌ گيرند و يا ترميم و روکش کردن آن ها با مواد ترميمي خاص اين زواياي دندان را اصلاح کرده و به کاهش اين فضا کمک کنند.

زخم گوشه ‌هاي لب

* اگر عادت داريد که حين صحبت کردن دايما گوشه لب ‌تان را با زبان‌ تان لمس کنيد، احتمالا پس از مدتي گوشه لب ‌تان زخم شود و به سوزش مي ر‌افتد.
* بعضي ‌ها هم بر اثر کمبود برخي از ويتامين‌ ها دچار اين مشکل مي‌ شوند؛ معمولا کمبود ويتامين B2 در بدن مي ‌تواند چنين التهابي را در گوشه دهان به وجود آورد.
* پزشکان اعتقاد دارند که کمبود آهن در رژيم غذايي در افرادي که به کم‌ خوني فقر آهن مبتلا هستند نيز چنين التهابي را به وجود مي‌ آورد.
* کمبود روي در رژيم غذايي هم يکي ديگر از علل اصلي اين بيماري است.

* ولي علت اصلي چنين التهابي دست دندان نامناسب است. در حقيقت اگر ارتفاع دست دندان شما کوتاه شده باشد، چنين رخدادي دور از انتظار نيست. ممکن است دست دندان شما در مراحل ساخت به صورت صحيح اندازه‌ گيري نشده باشد و اين مشکلات را به وجود آورده باشد و يا دست دندان شما بسيار قديمي باشد و دندان‌ هاي آن سايش پيدا کرده و ارتفاع


خود را از دست داده باشند. در هر دو صورت در اين شرايط شما بيش از اندازه دهان تان را مي ‌بنديد.
* البته کودکان و نوجوانان هم از اين عارضه در امان نيستند، وقتي فصل زمستان از راه مي ‌رسد و هوا سرد مي ‌شود، کودکان در هواي سرد بيرون از منزل لب‌ ها‌ي شان را بيش از اندازه روي هم فشار مي ‌دهند و همين موضوع باعث " التهاب گوشه لب " مي ‌شود. کودکان معمولا با مکيدن گوشه لب خود اوضاع را بدتر هم مي‌ کنند.
* فراموش نکنيد مصرف برخي از داروها مثل راکوتان که اين روزها براي درمان آکنه استفاده مي ‌شود هم مي‌ تواند باعث اين دردسر شود.

هميشه پاي يک قارچ در ميان است!

در التهاب گوشه دهان، هميشه پاي يک قارچ به نام " کانديدا " در ميان است. در واقع اين التهاب در گوشه دهان شما پديد مي ‌آيد که اين قارچ روي آن رشد مي ‌کند.
قارچ کانديدا بومي دهان هر انساني است ولي در حالت عادي تعداد آن از مقدار مشخصي بيشتر نمي‌ شود ولي در اين شرايط تعداد اين قارچ ‌ها در گوشه ي دهان شما افزايش پيدا کرده و دردسرهايي براي شما ايجاد مي‌ کنند.
معمولا التهاب گوشه دهان در دو طرف به صورت هم‌ زمان رويت مي ‌شود.
در موارد ساده فقط گوشه‌ هاي لب ترک بر مي‌ دارد ولي در موارد پيشرفته حتي ممکن است که گوشه‌ هاي دهان زخم و دچار خون ‌ريزي شود. گاهي حتي اين زخم‌ ها دلمه مي ‌بندد و مشکلات و دردهايي را هنگام باز کردن دهان ايجاد خواهد کرد.
نکته اصلي اين است که اگر گوشه دهان شما بيش از حد فشرده شود، اين محل به دليل رطوبت و تاريکي به محل مناسبي براي رشد قارچ تبديل خواهد شد.

[رزیتا]

5 نسخه برای 5 بیماری لب



خشکی لب

در هوای سرد، لب‌ها مستعد ترک خوردن و خشک شدن هستند.
برای رفع خشکی لب‌های تان می‌ توانید با یک مسواک نو و تمیز و نرم آغشته به گلاب و یا عرق نعنا، لانولین(از داروخانه‌ بخرید) و یا عسل و حتی کره بادام زمینی، لب‌های تان را چند دقیقه ماساژ دهید.
پیش از آرایش لب‌ها حتما از کرم مرطوب ‌کننده


استفاده کنید.
این امر سبب محافظت لب‌ها می ‌شود. حتما در هنگام خرید رژ لب دقت کنید و انواع تازه، استاندارد و معتبر را بخرید. بهتر است این فرآورده‌ها بدون بو بوده و خیلی چرب یا خشک نباشند.
از گاز گرفتن و کندن پوست لب‌هایتان پرهیز کنید.
تبخال

حتما برای تان پیش آمده است که یکی از اعضای خانواده‌تان دچار تبخال شود و شما هم در اثر استفاده از لیوان او دچار تبخال شوید. خوب این طبیعی است. بیماری تبخال، ویروسی است و به راحتی سرایت می‌ کند.

نکته اصلی در درمان تبخال این است که اگر احساس می‌ کنید می خواهید تبخال بزنید، برای مثال یک نقطه از لب تان می‌ سوزد، خیلی زود به داروخانه بروید و داروی تبخال را بخرید و روی آن محل بمالید. اگر خوش‌ شانس باشید ممکن است تبخال با آن شکل نازیبا روی لب شما ظاهر نشود.
در 24 ساعت اول پس از ظاهر شدن تبخال، یک تکه یخ را تا حدود یک ساعت روی محل قرار دهید.


تبخال را نخارید و نمالید.
می‌ توانید مایعات خنک بنوشید و بستنی یخی بجوید تا ناراحتی شما کمتر شود. باید از غذاهای مایع ولرم استفاده کنید تا لب‌ها و نواحی اطراف تحریک نشوند.
برای پوشاندن تبخال با داروی ضد تبخال یا همان آسیکلویر از یک گوش پاک ‌کن تمیز استفاده کنید.
مصرف لبنیات و سیب ‌زمینی مانع رشد ویروس این بیماری می ‌شوند.
شکلات، کاکائو، غلات ، بادام زمینی و ژله نخورید.

کیست بادکنکی روی لب

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که یک کیست بادکنکی روی لب و یا سطح داخل لب تان پیدا شده باشد که رنگ‌ آن ارغوانی است.
اگر خیلی عادت داشته باشید که لب تان را گاز بگیرید، حتما تجربه آن را داشته‌ اید. اسمش "موکوسل" است و در اثر آسیب مجرای غدد بزاقی فرعی روی لب تان به وجود می ‌آید.

وقتی شما عادت داشته باشید که لب تان را دایم گاز بگیرید، ممکن است مجرای یکی از غدد بزاقی فرعی مخاط لب تان آسیب ببیند و موجب می‌ شود بزاق در خود غده بزاقی و یا مجرای آن جمع شود و سر و کله یک کیست روی لب تان پیدا گردد که مانند یک بادکنک است.
اگر دچار این دردسر شده‌اید، نباید چندان به فکر دارو باشید، چون راه‌ حلش جراحی است.


به یک دندانپزشک مراجعه کنید. او این کیست را از روی لب تان برخواهد داشت. این بیماری یکی از بیماری‌ های غدد بزاقی است و برای پیشگیری از آن نباید به لب تان فشار اضافه وارد کنید، مثلا آن را گاز نگیرید.


حکایت آفتاب و سرطان

اگر شما کشاورز یا مهندس ساختمان ، کارگر ساختمانی و یا راننده هستید، باید خیلی بیشتر از دیگران مراقب لب‌هایتان باشید، چون یکی از شایع ‌ترین سرطان‌ های سر و صورت به نام "سرطان سلول‌های سنگفرشی یا اس.سی.سی" ممکن است روی لب شما پیدا شود.

تابش مستقیم نور خورشید می ‌تواند سلول‌های لب شما را سرطانی کند که خودش را در ابتدا به شکل تغییر رنگ و یا حتی زخم نشان می ‌دهد که بهبود پیدا نمی‌ کند.
این سرطان یکی از سرطان ‌های بدخیم است. برای این که دچار این سرطان نشوید باید تلاش کنید که پوست بدن، صورت و لب‌هایتان را در برابر نور خورشید محافظت کنید.


پوشیدن کلاه‌های لبه ‌دار در این امر بسیار کمک ‌کننده است.
نکته دیگر این که مصرف نکردن سیگار و نوشابه‌های الکلی می‌ تواند از بسیاری از سرطان‌های دهان پیشگیری کند.
فراموش نکنید شایع ‌ترین محل تومورهای بدخیم دهان،قسمت لب‌ ها و به‌ ویژه لب تحتانی است. علتش هم این است که لب پایینی بیشتر در معرض تابش نور خورشید است.

ترک گوشه لب

اگر دندان مصنوعی داشته باشید که چندان برای دهان تان مناسب نباشد، حتما ترک ‌های گوشه‌ ی لب‌هایتان را تجربه کرده‌اید. ترک‌ های گوشه لب اغلب خیلی می ‌سوزند و شما را کلافه می‌ کنند.

بدتر از آن وقتی که غذاهای ترش و تند می ‌خورید و یا حتی نمک میل می‌ کنید، این زخم‌ها درد شدیدی را ایجاد می کنند.
برای این که از شر این ترک‌ها خلاص شوید باید نزد دندانپزشک بروید و از او بخواهید که دندان مصنوعی شما را اصلاح کند.
اغلب ارتفاع دندان‌های مصنوعی کوتاه است و موجب می‌ شود لب‌ها روی هم فشرده شوند.


اگر شما عادت دارید دایم گوشه لبتان را زبان بزنید، به علت مرطوب بودن دائمی این ناحیه، بعید نیست که دچار این دردسر شوید.
میوه‌های ترش مانند لیمو و پرتقال، لوازم آرایش غیراستاندارد و حتی کمبود ویتامین می‌ توانند موجب بروز این مشکل شوند که برای رفع آن باید مدتی مصرف این میوه‌ها را کنار بگذارید، لوازم آرایشی تان را عوض کنید و از مولتی‌ ویتامین‌ها استفاده نمایید.