تاپيك كلي پوست و بهداشت پوست

[رزیتا]

پوستي زيبا با عسل

در کتاب آسماني ما مسلمانان " قرآن " در سوره نحل آيات 68 و 69 به محتويات عسل و شفا بخشي آن اشاره شده است.
در طي قرن ها، از عسل به عنوان يک محافظ طبيعي پوست و مو استفاده کرده اند؛ کلوئوپاترا با حمام هاي عسل و شير خود معروف بود و همسر امپراتور روم از يک نوع لوسيون عسل و شير براي پاک سازي و حفظ طراوت و جواني پوست صورتش استفاده مي کرد.
با گذشت زمان، هنگامي که در اواخر دهه 1800، توليد لوازم آرايش به صورت انبوه آغاز گرديد، عسل به عنوان يکي از اجزاي رايج در اين


فرآورده ها به کار گرفته شد.
امروزه نيز توليد کنندگان فرآورده هاي آرايشي- بهداشتي در پاسخ به استقبال مصرف کنندگان از فرآورده هاي طبيعي، به طور وسيع از عسل در فرمولاسيون فرآورده هاي مرطوب کننده ي پوست، ماسک هاي صورت، نرم کننده هاي مو و ژل هاي شوينده ي بدن، استفاده مي کنند.
ساختار شيميايي عسل

اين ساختار اصولاً به نوع زنبور و منبع تغذيه آن بستگي دارد. اما در حالت کلي از دکسترين لوولوز (65 تا 80 درصد) سوکروز (5/0 تا 8 درصد) و دکسترين (از يک تا 10 درصد) تشکيل مي شود.
وجود اسيدهاي آمينه، ويتامين ها، املاح و حتي برخي آنزيم ها نيز در عسل به اثبات رسيده که به نظر مي رسد در ايجاد اثرات مفيد آن نقش دارند.

عسل يک مرطوب کننده طبيعي

قدرت نگهداري آب توسط پوست مهم ترين عامل براي حفظ نرمي و الاستيسيته آن است. با بالا رفتن سن، تماس با عوامل شيميايي و يا


استرس هاي محيطي، پوست اين قابليت را از دست مي دهد. به همين سبب با احساس خشکي و ظهور چروک هاي پوستي مواجه مي شود.
عسل يک ترکيب جاذب براي رطوبت است که آب را جذب کرده و آن را در خود نگه مي دارد. بنابراين به عنوان يک جز ثابت در انواع فرآورده هاي مرطوب کننده نظير پاک کننده ها، کرم ها، شامپوها و نرم کننده ها به کار مي رود.
از سوي ديگر به جهت برخورداري از خاصيت ضد التهابي پوستي، انتخاب مناسبي براي استفاده در فرآورده هاي مخصوص پوست هاي حساس (ترکيبات Hypo Sensitive ) و محافظ پوست بدن به شمار مي آيد.
آلفا هيدروکسي اسيدها (AHAS)

در حال حاضر، پروسه توليد AHAS با استفاده از عسل در حال تحقيق و بررسي است. آلفاهيدروکسي اسيدها که براي لايه برداري پوست کاربرد دارند جزو موثر کرم هاي ضد پيري پوست (Anti- Aging) و مرطوب کننده هاي پوستي به شمار مي روند.
از سوي ديگر عسل مي تواند در کنار AHAS از بروز عوارض جانبي آن ها و التهابات پوستي پيش گيري کند.
عسل يک ترکيب آنتي اکسيدان


مطالعات پايه بر خواص آنتي اکسيداني عسل دلالت دارند. آنتي اکسيدان ها در حفاظت پوست به خصوص در مقابل اثرات مخرب تشعشعات ماوراي بنفش UV نقش دارند.
چنان چه پوست براي مدت هاي طولاني در معرض تشعشعات ماوراي بنفش نور خورشيد قرار گيرد احتمال عوارضي نظير پيري زودرس و سرطان پوست افزايش مي يابد.
از آن جايي که برخي ضد آفتاب هاي شيميايي و فيزيکي مي توانند باعث تحريکات جلدي گردند، شرکت هاي توليد کننده ي آن ها در جست و جوي آنتي اکسيدان ها، ضد التهاب ها و مرطوب کننده هاي طبيعي مناسب هستند که بتوان از آن ها در فرمولاسيون فرآورده هاي ضد آفتاب استفاده نمود. خصوصيات مذکور در ترکيب هاي واحدي چون عسل به طور طبيعي وجود دارد.

[رزیتا]

شفافیت پوست با عسل

متخصصان پوست اعلام کردند عسل، علاوه برداشتن خواص دارویی، می‌تواند به عنوان ماسکی مفید در شفافیت و شادابی پوست صورت به کار رود.
به گزارش ایسنا عسل یکی از بهترین نعمت‌های الهی و فرآورده‌های طبیعی است که اهمیت آن ده‌ها هزارسال پیش شناخته شده است.
عسل به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد قندی می‌تواند به عنوان ماسکی برای شفافیت و شادابی پوست به‌کار می‌رود.
طبق مطالعات پیشین عسل در آرایش و زیبایی نیز سابقه ی دیرینه دارد و در ترکیب بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌ها نیز به کار می رود.
ترکیب دو قاشق عسل صاف شده با شیر ولرم و مالیدن آن بر روی پوست به مدت20دقیقه، شفافیت و طراوت پوست صورت را به شما هدیه می‌کند.


گفتنی است عسل سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B6 ‌، A است و وجود ازت و مواد قندی نیز، آن را در گروه غذاهای کامل جای داده است.
امروزه در بیشتر کرم‌ها و ماسک‌های محافظت کننده ی پوست، عسل به کار رفته است.
البته قابل ذکر است،عسل هنگامی می‌تواند در بازسازی سلول‌های پوست مفید باشد که در آن از قند و شکر استفاه نشده باشد(یعنی عسل طبیعی باشد)، زیرا وجود این مواد غیرطبیعی نه تنها در بازسازی پوست اثری ندارد، بلکه در دیر جوش خوردن ضایعات پوستی هم نقش دارد.

[رزیتا]

کرم ضد افتادگی پوست

مواد لازم:

گیاه دم اسب 100 گرم
آب مقطر 30 سی سی


روغن جوانه گندم 20 گرم
اوسرین 100 گرم
عسل 20 گرم

اوسرین را می توانید از داروخانه و گیاه دم اسب را از عطاری تهیه نمایید.

روش تهیه:

آب جوش را به دم اسب افزوده و بگذارید با درب بسته سرد شود.
سپس از صافی ریز عبور داده و باقی مانده ی گیاه صافی را خوب فشار دهید.
روغن جوانه گندم و عسل را با این محلول

مخلوط نموده و به اوسرین اضافه کنید.
این کرم را در طول روز چندین مرتبه به صورت، گردن و مناطق باز سینه و به خصوص روی چین و چروک ها بمالید.
ماهنامه ی دنیای سلامت

[bad boy]

متخصص پوست و مو اظهار كرد: آمپول‌های بدون مجوز برنزه کننده پوست، موجب تغییرات نگران کننده در خال‌های گوشتی می‌شوند.
دکتر
رزا سعیدی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران
(ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران گفت: آمپول ملانوتن با افزایش ملانین پوست
که رنگدانه طبیعی پوست است موجب تیره‌تر و به اصطلاح برنزه شدن پوست
می‌شود.
وی افزود: تزریق این آمپول
موجب می‌شود در مدت کوتاهی خال‌های گوشتی بزرگتر و تیره‌تر شوند و این
تغییرات از نشانه‌های ابتلا به سرطان پوست است.
دکتر سعیدی در ادامه تاکید
کرد: این تزریق‌ها می‌توانند آلوده، ناقل عفونت و بیماری باشند، پس باید
هشدارهای متخصصان پوست را در خصوص آمپول‌های برنزه کننده جدی بگیریم.

[رزیتا]

ماسکهاي ويژه زیبایی پوست دست

- جهت نرم کردن پوست دست، مقدار برابر گليسيرين و گلاب را مخلوط کرده و به کار بريد.

- جهت نرم و سفيد کردن دست، مقدار عسل و آب ليموترش را مخلوط نموده به مدت پانزده تا بيست دقيقه روي دستها بماليد و سپس بشوئيد.

- جهت نرم کردن دستهاي زبر و خشن، دو عدد زرده تخم مرغ را با دو قاشق چاي خوري روغن بادام شيرين به همراه بيست و پنج گرم گلاب و بيست و شش قطره تنتور ساده بنژوان مخلوط کرده و دستها را آغشته نماييد و با يک دستکش نخي بپوشانيد و پس از چند ساعت بشوئيد. (يک تا دو بار در ماه)

- جهت نرم کردن دستهاي خشن و تيره ميتوان از مخلوط آب پرتقال و عسل استفاده کرد.

[SonBol]

پنج نکته طلایی برای محافظت از پوست
در زمستان

آب و هوای زمستانی می تواند یک خطر جدی باشد. هوای سرد می تواند یکی از بدترین دشمنان پوست شما باشد و باعث ایجاد گرمای مصنوعی می شود که زیان آور است.
در اینجا ما برای شما پنج نکته طلایی برای محافظت از پوست در زمستان را شرح خواهیم داد:

ù با ملایمت پوست خود را پاک کنید
یک پاک کننده ملایم صورت و بدن انتخاب کنید به جای استفاده از ژل و صابون. از محصولاتی استفاده کنید که دارای مواد چرب مثل روغن گل آفتاب گردان، اسطوخودوس، روغن نارگیل و محصولاتی که دارای پایه گیاهی باشند.

ù از کرمهای مرطوب کننده زیاد استفاده کنید
روی پوست صورت و بدن خود لایه ضخیمی از کرم مرطوب کننده بمالید تا جلوی خشکی پوست شما را بگیرد.

ù از خاراندن پوست خشک خود جلوگیری کنید
با خاراندن و تراشیدن پوست مرده خود باعث می شوید تا لایه های زیرین پوست هم آسیب ببینند.

ù زمان حمام خود را کوتاه کنید
در زمستان سعی کنید زمان حمام کردن خود را به کمتر از 10 دقیقه برسانید. نباید حمام شما از 20 دقیقه بیشتر شود وگرنه باعث از بین رفتن آب پوست می شود.

ù فقط 3 دقیقه بعد از شستن پوست خود فرصت دارید
بعد از شستن پوست خود فقط 3 دقیقه وقت دارید که رطوبت را به پوست خود برسانید. پس از خشک کردن پوست با حوله، باید مرطوب کننده را روی پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

[SonBol]

لايه لايه ... تا زيبایی!
اگر پوست شما خشك و بدون طراوت به نظر مي‌رسد و احساس مي‌كنيد، سطح پوست‌تان به لطافت گذشته نيست و دوست داريد كمي رنگ آن روشن شود و دوباره مثل گذشته جوان و شاداب به نظر برسد حتما استفاده از لايه‌بردارها را جزو مراقبت‌هاي پوست خود قرار دهيد. بسياري از افراد گمان مي‌كنند، تنها در صورتي بايد از لايه‌بردارها استفاده كنند كه مشكلات حاد پوستي مثل آكنه، لك‌هاي فراوان و ... دارند. ولي بايد بدانيد كه با لايه‌برداري از پوست‌ جا براي سلول‌هاي جوان و تازه باز مي‌شود و در نتيجه پوست شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر مي‌رسد. پوست شما به طور طبيعي نمي‌تواند سلول‌هاي مرده را دفع كند و براي از بين‌بردن اين سلول‌ها، نياز به كمك دارد. براي اين كار استفاده از مرطوب‌كننده‌ها و كرم‌هاي مغذي فايده‌ چنداني نخواهد داشت.

لايه‌برداري يعني چه؟

فرآيندي كه سلول‌هاي مرده از روي سطح پوست برداشته مي‌شوند را لايه‌برداري مي‌گويند. اما گاهي بعد از لايه‌برداري‌ها در پوست احساس ناراحتي به وجود مي آيد و به اصطلاح پوست ملتهب مي‌شود، مي‌دانيد چرا؟ بعد از اين‌كه سلول‌هاي پوستي شكل مي‌گيرند به مرور روي سطح پوست يعني لايه اپيدرم مي‌آيند و خشك مي‌شوند و مي‌ميرند. وقتي سلول‌هاي مرده روي سطح پوست قرار مي‌گيرند، باعث مي‌شوند كه پوست شما ضخيم، زبر و مرده به نظر برسد. وقتي سن فرد از 30 سال مي‌گذرد، اين سلول‌هاي مرده بيشتر روي پوست او تجمع مي‌كنند چون قدرت پوست براي دفع اين سلول‌هاي مرده با افزايش سن كاهش مي‌يابد در نتيجه حتما بايد با يك عامل خارجي اين سلول‌هاي مرده را از روي پوست برداشت. لايه‌برداري باعث مي‌شود كه سلول‌هاي مرده از روي سطح پوست برداشت شوند و جا براي سلول‌هاي نو و جوان باز شود تا پوست با اين سلول‌هاي جوان، ظاهري جوان‌تر پيدا كند. معمولا لايه‌برداري پوست به 3 روش مكانيكي، شيميايي و لايه‌برداري با ليزر انجام مي‌شود.

چه لايه بردارهايي مناسب‌تر هستند؟

همان‌طور كه گفتيم يكي از انواع روش‌هاي لايه‌برداري، لايه‌برداري مكانيكي است. در لايه‌بردارهاي مكانيكي مواد ساينده‌اي وجود دارد كه مثل سنباده روي سطح پوست كشيده مي‌شوند و سلول‌هاي مرده را از سطح پوست برمي‌دارند. به عبارت بهتر مي‌توان گفت، حتي گاهي در روش‌هاي مكانيكي از فيبرها و پارچه‌هاي ضخيم، پوست بادام يا زردآلو، ‌اسفنج، برس و بخش‌هاي خشك و فيبري گياهان براي اين منظور استفاده مي‌شود. به عنوان مثال، كيسه كشيدن كه در حمام‌هاي سنتي رايج بوده و هنوز هم توسط بسياري از مادر و پدرهاي ما انجام مي‌شود، مثالي از لايه‌برداري مكانيكي است كه وقتي با سفيد آب همراه مي‌شود، ميزان لايه‌برداري آن بيشتر مي‌شود و اين عمل موثرتر خواهد شد. حتي استفاده از سنگ‌ پا براي كاستن از زبري كف پا مثالي ديگر از لايه‌برداري مكانيكي است. يكي ديگر از لايه‌بردارهاي مكانيكي كه مي‌تواند به طور محسوسي پوست شما را روشن كند و تا حد زيادي باعث بهبود جاي جوشگاه و لك‌ها و ... شود، استفاده از روش ميكرودرم ابريژن است.‌ اين روش بايد توسط پزشك متخصص انجام شود. پزشك با توجه به نوع پوست، با نوعي كريستال‌هاي بسيار ظريف پوست شما را لايه‌برداري مي‌كند. اين روش نسبتا بدون درد است و مي‌تواند پوست شما را به خوبي شاداب و تازه كند.

هم پوست را تغذيه كنيد، هم لايه‌برداري كنيد

در لايه‌برداري شيميايي، اسيدها و آنزيم‌هاي خاصي باعث از بين رفتن سلول‌هاي مرده مي‌شوند، از جمله اين مواد شيميايي مي‌توان به آلفاهيدروكسي اسيد (AHA)، ‌رتينوئيدها، آنزيم‌هاي طبيعي و ... اشاره كرد. كرم‌ها يا محلول‌هاي شيميايي حاوي اين مواد به عنوان لايه‌بردار شناخته‌ مي‌شوند. وقتي اين مواد روي پوست ماليده مي‌شود با توجه به نوع محلول يك تا 14 روز بعد از استفاده، سلول‌هاي مرده روي پوست تخريب مي‌شوند تا سلول‌هاي جوان جاي آن‌ها را بگيرند. آنزيم‌هاي طبيعي كه به عنوان لايه‌بردار استفاده مي‌شوند، معمولا از آناناس، ‌انبه و كدو تنبل گرفته مي‌شوند. آنزيم‌هاي درون اين ميوه‌ها آنقدر تاثيرگذارند كه شما به راحتي مي‌توانيد هر كدام از آن‌ها را در ماسك‌هاي خانگي خود به كار ببريد و از پوست‌تان لايه‌برداري كنيد. البته جالب است بدانيد كه اين آنزيم‌هاي لايه‌بردار در قارچ، گيلاس، تمشك، انارو انگور نيز وجود دارد.

آنزيم‌هاي طبيعي، پيوند‌هاي سلول‌هاي مرده به پوست را از بين مي‌برند و باعث مي‌شوند پوست سريع‌تر و راحت‌تر سلول‌هاي مرده را دفع كند. همچنين اين آنزيم‌هاي طبيعي با آنتي‌اكسيدان‌ها و ويتامين‌هاي خود پوست را تغذيه و قوي‌تر نيز مي‌‌كنند.به طور كلي مي‌توان گفت، استفاده از لايه‌بردارهاي شيميايي و به خصوص موادي كه آنزيم‌هاي طبيعي دارند كمتر پوست شما را ملتهب مي‌كنند، البته لايه‌بردارهاي شيميايي باتوجه به ميزان اسيد و آنزيم درون آن‌ها بسيار متفاوتند و شما بايد باتوجه به نوع پوست‌تان از لايه‌برداري مناسب استفاده كنيد ولي هرگاه روي پوست‌تان احساس خارش يا سوختگي كرديد، سريعا لايه‌بردار را از روي پوست بشوييد.

آنچه بايد پيش از استفاده از لايه‌بردار بدانيد

• دست‌هاي‌تان را بشوييد؛ هميشه قبل از استفاده از لايه‌بردارها دست‌هاي‌تان را با آب و صابون بشوييد و قبل از تماس با صورت، خوب دست‌ها را با حوله خشك كنيد تا آلودگي‌ها را به پوست صورت‌تان انتقال ندهيد.

• پوست صورت را پاك كنيد؛ قبل از استفاده از لايه‌بردارها، صورت‌تان را با پاك‌كننده مخصوص تميز كنيد.

• پوست صورت را نم‌دار كنيد؛ مقدار خيلي كمي آب گرم را با دست به صورت بپاشيد تا پوست صورت‌تان نم‌دار شود و لايه‌بردار بيشتر اثر كند.

• لايه‌بردار را به صورت بزنيد؛ مقدار كمي از لايه‌بردارتان را روي پشت دست بگذاريد و سپس به آرامي لايه‌بردار را از روي دست‌تان برداريد و روي چانه، بيني، پيشاني و گونه‌هاي‌تان بگذاريد.

• استفاده از حركات دوار؛ نوك انگشت مياني را نم‌دار كنيد و به آرامي و ملايمت با حركات دوراني لايه‌بردار را روي پوست پخش كنيد. بهتر است حركات دوراني شما به سمت بالا و پايين باشد.

• يك تا 2 دقيقه صبر كنيد؛ حدود يك تا 2 دقيقه به تمام قسمت‌هاي پوست‌تان لايه‌بردار را بماليد تا مطمئن شويد لايه‌بردار به همه قسمت‌هاي پوست‌تان رسيده است.

• پوست‌تان را آب بكشيد؛ با استفاده از يك ليف حمام نرم مي‌توانيد لايه‌بردار را از روي صورت‌تان پاك كنيد، ليف را با آب گرم آغشته كنيد و روي پوست بكشيد تا لايه‌بردار از روي پوست‌تان پاك شود و اثري نماند.

• استفاده از مرطوب‌كننده يا تونرها فراموش نشود.

از چه لايه‌برداري استفاده كنيد؟

براي اين‌كه لايه‌بردار بيشترين تاثير را روي پوست شما داشته باشد بايد باتوجه به نوع پوست خود لايه‌بردار را انتخاب كنيد.

• اگر پوست خشك داريد: بهتر است از لايه‌بردارهايي استفاده كنيد كه AHA دارند چون پوست شما فقط احتياج دارد كه لايه سلول‌هاي مرده از روي آن برداشته شود و بنابراين بايد از موادي استفاده كنيد كه باعث خشكي پوست شما نشوند. بهتر است اگر پوست شما خشك است حتما زيرنظر پزشك، لايه‌بردار مناسب را انتخاب كنيد تا دردسرهاي بعدي براي شما پيش نيايد.

• اگر پوست چرب داريد: بهتر است به دنبال لايه‌بردارهايي باشيد كه BHA دارند چون اين اسيد از سطح پوست و منافذپوستي لايه‌برداري مي‌كند، همچنين مي‌توانيد هرچندوقت يك‌بار از يك لايه‌بردار ملايم مكانيكي استفاده كنيد، پيشنهاد مي‌كنيم يك روز درميان از لايه‌بردار استفاده كنيد.

• اگر پوست شما مستعد آكنه است: لايه‌برداري براي پوست شما بسيار مهم است چون پوست شما بيشتر سلول‌هاي مرده توليد مي‌كند و اين سلول‌هاي مرده به‌راحتي روي سطح پوست باقي مي‌مانند و باعث بسته شدن منافذپوستي مي‌شوند و درنتيجه پوست شما بيشتر دچار آكنه مي‌شود. استفاده از لايه‌بردارهاي مكانيكي مي‌تواند آكنه‌هاي شما را بدتر كند و بهتر است از لايه‌برداري كه BHA دارد به‌طور روزانه استفاده كنيد. اگر فكر مي‌كنيد پوست شما به يك درمان جدي احتياج دارد، بهتر است با مشورت يك متخصص پوست از رتينوئيدها استفاده كنيد.

• اگر پوست شما نرمال يا مختلط است: بهتر است از يك لايه‌بردار BHA يا يك لايه‌بردار مكانيكي بسيار ملايم مثل اسكراب‌هاي موجود در داروخانه‌ها استفاده كنيد. استفاده از روشي مثل ميكرودرم ابريژن نيز مي‌تواند براي پوست‌هاي نرمال مفيد باشد. بهتر است بعد از لايه‌برداري از كرم‌هاي مغذي استفاده كنيد؛ بعد از لايه‌برداري پوست شما خيلي بهتر موادمغذي را جذب مي‌كند. توصيه مي‌كنيم بيش از هفته‌اي 2بار از لايه‌بردار استفاده نكنيد. اگر پوست شما حساس است سعي كنيد از لايه‌بردارهاي حاوي مقادير بالاي مواد الكلي و اسيدي مثل اسيدهاي گليكول استفاده نكنيد.

منبع: Bartarinha

[bad boy]

« peeling » از « Topeel » به معنی برداشتن یک قشر سطحی از روی پوست است . در این روش لایه های سطحی پوست ریزش می کنند و روی پوست اپیدرم نو و تازه می شود . در نتیجه این عمل اشکالات پوستی مانند کدر بودن ، زبر بودن ، منافذ باز و چروکهای ریز کمتر شده و یا کاملا از بین می روند . محلولهای پاک کننده یا پلینگ از نوع قوی تا ملایم متفاوتند . محلول ها ی گیاهی از نوع ملایمند و هر کس بخواهد می تواند براحتی از آن روش استفاده کند و آن را بروی پوست خود به کار برد . در این روش رو پوست ( اپیدرم ) از لایه سلولهای مرده ، سریعا پاک می شود و پوست جدیدی پدید می آید که نمای روشنتر و صاف تری به پوست می دهد .

در مواقعی که چین و چروک های کوچکی بر روی پوست ایجاد شده ، می توان از این روش استفاده کرد . پس از پلینگ ، چهره جوان می شود البته قابل ذکر است که چین های حالتی و چین های حقیقتی را با این روش نمی توان از بین برد. پس از درمان جوش غرور برای رفع اثرات جوش می توان از روش پلینگ استفاده کرد و پوست تمیز و بدون لکی را جایگزین پوست قبلی نمود.

البته ! باید یاد آوری کرد که نتایج مورد نظر سریعا بعد از یک بار استفاده کردن بدست نمی آید بلکه با مداومت در کار ، پس از دو یا سه ماه می توان اثر آن را دید . البته از روش پلینگ جهت رفع لک های حاصل از آفتاب سوختگی ، کک و مک و لکه ها ی دوران بارداری نیز می توان استفاده کرد. مواد تقویتی ، ماسک های تقویتی ، استعمال کرمهای گیاهی و ویتامین دار پس از پلینگ اثر بهتر و موثرتری دارند .

لوسیون لایه بردار و روشن کننده :

ماست 2 قاشق غذا خوری
پوست پرتغال رنده شده 2 قاشق غذا خوری
آرد جوانه گندم 1 قاشق غذا خوری
روغن بادام 1 قاشق غذاخوری
آب پیاز 1 قاشق غذا خوری
کلیه مواد بالا را در مخلوط کن ریخته و آن قدر بهم بزنید تا به صورت خمیری در آید سپس به صورت کرم برروی تمام قسمت های پوست بمالید و به صورت دایره ای با 2 انگشت ماساژ دهید. پس از ده دقیقه ماساژ پوست ، پوست را با آب ولرم بشویید . این مخلوط تمیز کننده عمیق پوست و دور کننده سلولها ی مرده می باشد . حاصل این عمل نوسازی و ترمیم پوست از عمق به سطح است و در طی آن چروکهای صورت به تدریج شروع به ناپدید شدن می کنند و پوست شاداب ، شفافیت و طراوت خود را مجددا بدست می آورد .

محلول پلینگ مغز بادام :
5 عدد بادام
1 قاشق چایخوری عسل
مغز بادام را در مخلوط کن ریخته و کاملا خرد کنید سپس عسل را به آن اضافه کرده خوب مخلوط کنید در نهایت کرمی بدست می آید که کمی زبر می باشد . این مخلوط برای مالش و پلینگ پوستهای خشک و چروک دار بسیار مناسب می باشد . در اثر پلینگ سلولهای خشک سطحی پوست برداشته می شوند و باعث شفافیت و نرمی پوست می شوند . به علاوه سلولهای مرده می توانند منافذ پوستی را بازکرده وباعث طراوت و شادابی پوست شود. این لوسیون با برداشت سلولهای مرده و آلودگی های سطح پوست که رنگ چهره را تیره و کدر می کنند ، موجب شفافیت و روشن شدن رنگ پوست می گردد .

[bad boy]

1- اگر صورت جوش یا آکنه دارد ، به جای کرم پودرمعمولی از پنکیک استفاده نمایید .

2- از انباشتن لوازم بر روی صورت حذر کنید و میکاپ خود را مطابق با مد روز و طبیعی انجام دهند .

3- درانتخاب پودر و کرم پودر ، تناسب آن را با رنگ چهره در نظر داشته باشید .

4- دقت کنید که خطوط سر بالا در میکاپ صورت را جوان و خطوط سرپایین صورت را پیر و افسرده و خسته نشان می دهد .

5- از قرار دادن پوست در مقابل آفتاب پرهیز کنید و اگر ناچار هستید در مقابل آفتاب قرار بگیرید ، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و پس از رفتن به منزل صورت را تمیز شسته و با استفاده از روغن های گیاهی ماساژ دهید .

6- برای از بین بردن چربی رژ لب استفاده از پودر قبل از رژ روی لب ها لازم است .

7- از بین بردن موقتی چین و چروک با لوسیون ضد چروک میسر است ؛ ولی توصیه می شود از آن زیاد استفاده نکنید .

8- ابرو را از جهت خواب آن بردارید و با برس ، روغن کرچک به ریشه های آن بزنید .

9- خوردن یک لیوان شیر هرصبح یا شب برای لطافت و خوشرنگی پوست ضروری است .

10- پرهیز از خستگی و شب زنده داری ، زیرا هیچ چیز مانند این دو عامل دشمن پوست نیست .

11- مراجعه به چشم پزشک ، سالی یک بار ، زیرا اگرچشم ضعیف باشد ناخواسته به خصوص هنگام مطالعه چین و چروک در پیشانی و دور چشم ایجاد می شود و هر روز عمیق تر می شود و همیشه درصورت باقی می ماند .

12- برای از بین بردن خشکی در نقاط مختلف پوست بدن هرروز پس از شست و شو مخلوط گلیسیرین و آبلیمو را به محل خشکی ها بمالید .

13- اگرخط چشم و یا ریمل شما خشک است ، دو یا سه قطره آب مقطر در آن بچکانید .

14- اگرچشم های شما خسته اند ، به پشت بخوابید و دو تکه پنبه ی آغشته به گلاب روی آن ها بگذارید و یک ربع استراحت کنید .

15- نوشیدن مخلوط آب و آبلیمو هنگام صبح برای سریع شدن جریان خون و شفافیت پوست و چشم مناسب است .

[bad boy]

آرایش صورت

پودرها، كرم پودرها و
فون ها برای این ساخته شده اند كه پوست شما را یكدست و یكنواخت سازند.
هیچكس همیشه پوستی یكنواخت و یكدست نداشته و ندارد و اگر شما كسی هستید كه
دارای پوستی خوب و یكنواخت و صاف هستید پس به مطالب این قسمت توجه نكنید.


اما به كسانی كه پوست خوبی ندارند و می خواهند آن را طوری آرایش كنند كه طبیعی بنظر برسد به مطالب زیر توجه كنند:

هنگام انتخاب نوع آرایش
شما باید رنگی انتخاب كنید كه نزدیكترین رنگ به رنگ پوست شما باشد. اگر
شما از این قانون تبعیت نكنید به نظر می رسد كه یك ماسك غیر طبیعی بر صورت
خود زده اید. وسایل آرایشی صورت را بر روی دست و بازوی خود امتحان نكنید
بلكه آنها را بر روی پوست صورت یا گردن خود تست كنید.

در اینجا چند نوع مختلف از وسایل آرایشی صورت را معرفی می كنیم:


پوشش دهنده: پوشش دهنده ها زیر كرم پودر زده می شوند و برای مخفی كردن جوش
و خال و لك های پوستی استفاده می شوند. پوشش دهنده ها در تیوپ ها و بطری
هایی به شكل مایع وجود دارند و برای پوست های خشك مناسب هستند. این نوع
مانند لایه نازكی بر روی پوست می نشیند و یا به شكل فشرده و چسبنده كه
لایه ضخیم تری بر روی پوست ایجاد می كنند و برای پوست های چرب تر مناسب
هستند.

پوشش دهنده ای را
انتخاب كنید كه كمی از پوست طبیعی شما روشن تر باشد. كرم پودری كه شما بر
روی آن خواهید زد آنرا یكنواخت و هموار خواهد كرد.

كرم پودر: كرم پودر بر
تمام سطح پوست صورت می نشیند و پوست را یكنواخت و نرم و لطیف جلوه داده و
به سه شكل عرضه می شود: مایع ، كرم و كرم پودر. برای پوست های چرب از كرم
های بدون چربی و برای پوست های خشك از كرم پودرهای چرب و برای پوست های
تركیبی از كرم پودرهای محلول در آب استفاده كنید.

پودر: پودر را می
توانید بر روی كرم پودر استفاده كنید. چون به كرم پودر شما كمك می كند كه
بر روی پوست شما بنشینید. اما هدف اصلی از پودر زدن این است كه حالت بشاش
و با طراوت صورت شما حفظ شود. برخلاف سلیقه بعضی ها كه پودر شل را ترجیح
می دهند، ما پودر فشرده را توصیه می كنیم چون تمیز تر بوده و ماندگاری آن
بر روی صورت بیشتر است.