اخبار کوتاه پزشکی بهداشتی و درمانی

[رزیتا]

ماساژ انگشتان در هنگام سردرد در تسكین درد موثر است


همدان- متخصص مغز و اعصاب گفت: ماساژ انگشتان در هنگام سردرد در تسكین درد موثر است

دكتر 'سعید آقاجانی'روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: فشاردرمانی یا رفلكسولوژی یكی از شیوه‌های طب مكمل است كه برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی در جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

وی اظهار داشت: در این شیوه درمانی درمانگران با فشاردادن نقاط خاصی از كف پا و دست موجب افزایش ریلكسیشن، آرامش و تسكین بسیاری از دردها در بدن می‌شوند و برخی از تكنیك‌های این شیوه درمانی قابل استفاده برای همه مردم است.

دكتر آقاجانی افزود: یكی از بهترین روش‌های تسكین سردردهای ناشی از خستگی و فعالیت‌ها روزانه استفاده از روش‌های فشاردرمانی است.

وی عنوان كرد: كلمه فشار درمانی به یك سیستم ماساژ یا فشار شفابخش استناد می‌كند كه توسط انگشت‌ها به بدن وارد می‌شود.طب سوزنی و فشاردرمانی هر دو از درمان‌های شفابخش شرق باستان هستند كه بر روی صورت امپراطورها و ملكه‌های چین انجام می شدند.

دكتر آقاجانی در رابطه با چگونگی استفاده از این روش توضیح داد: پشت دست‌ها را تا مچ محكم فشار داده و به آرامی‌ بازگشته و میان كف دست و انگشتان را فشار دهید.

وی ادامه داد: هر انگشت را به تنهایی فشرده و با انگشت خود حركت چرخشی را اطراف مفاصل آن انجام دهید و انگشت را نگه دارید و آن را آهسته بكشید و میان تاندون‌های پشت دست خود را با انگشت ماساژ دهید و دست‌های خود را از كف دست تا انتهای مچ، با انگشت فشار چرخشی دهید و در آخر نیز كف دست خود را از نوك انگشتان تا مچ ماساژ دهید.